我们终究会懂得自己并非无所不能

　　文/丛非从X 心理圈
　　放弃幻想，成人的基本特点就是承认自己的无能感
　　我们多么希望自己是世界的中心，意气风发，独步天下，可以成就一番事业，可以有很多人给我们称赞，可以光宗耀祖，可以拥有整个世界。
　　这可能还是在我们在中学时代的幻想：白手起家，下海创业，收购了学校，对着这个面前讨厌的老师说：sir，你可以走了。或者，可以轻易的吸引到前排的姑娘，让她对自己崇拜至极。长大后，这些幻想淡了很多，我们想做成一些事，想把手上的工作做的很好，至少做成。我们受不了自己犯些低级的错误，受不了自己做事不够完美，受不了工作接二连三的出错和失败，每每如此，总会对世界和自己感觉到绝望：我是否只适合找个地方躲起来，或者回到老家去简单做份工作？我们想有一些人喜欢自己，我们热爱听到优点，喜欢正面评价，讨厌听到缺点，受不了指指点点。当收到的肯定的话语过少的时候，我们就会怀疑自己：我是否真的没有一个好的人际关系，我是否只能孤独度过一生。在这个世界上，真的没有人懂我吗？
　　我感到难过的是，这些问题的答案都是：yes，是的。
　　我们总会犯错，无论我们怎么努力，都有完不成的工作，都有避免不了的低级错，都有承受不起的项目，都有赚不到的钱。无论我们怎么提升自己，依然会有很多人指指点点，否定斑斓，甚至忽视或让我们难堪。无论我们怎么想得到领导的赏识，同事和朋友的喜欢，多么想证明自己的能力，我们都最终只发现——最多满足一点点。
　　而且这一点点可能还是幻象。
　　我也很难过的承认了这个特点：我终究不是世界的中心，也没有太多能力。有一份孤独和无助感，无处遮掩。
　　不过后来，至少我变了。以前我会因为自己不好而自卑，因为自己工作能力，赚钱少，朋友少，缺点多，等等诸多自卑的理由。后来发现其实自卑，是因为我太渴望变得很好而产生的，是对自己现状的一种排斥。我太渴望对世界有种掌控感，不能的时候就会陷入自卑。
　　自卑和挫败的本质就是一种自我中心，我不愿意放弃自己是世界的中心。
　　全能控制感是小孩子的特权。希望自己努力，可以轻松的成为世界的中心，没有完不成的任务，自己轻易就可以被关注。就像在读中学甚至小学的时候，在那个小县城的小学校里，努努力就可以考到100分，很容易就受到老师、家长和邻居们的表扬，很容易就觉得自己其实特别厉害，自己很被人喜欢。
　　可是当我们长大，终究要面对这个世界。我们生活的任务复杂程度，远远超出了我们的想象，远远超出了15岁以前学习的任务。我们面对的人群对我们的评价标准也不再像是以前那么单纯线性只有成绩。
　　我们努力了半天，最终却发现了三个事实：即使努力，还是有些事做不到；即使做到了，还是有些人看不到；即使看到了，还是有些人不在意和不喜欢。
　　这个事实就是：世界太多元化，而我和我的标准，只是其中渺小且平凡的一个。
　　就像远古时期的人类，那相当于人类的婴幼儿期吧，地球是这个世界的中心。所有的太阳、星星都要围着人类转。那时候一个叫哥白尼的疯子说了句：别骗自己了，你们不是世界的中心。那时候的人类还觉得自己被否定了，弄死了哥白尼。后来人类在成长，进入了文明时代，终究发现了：我们不是世界的中心。地球和众多行星一样，要绕着太阳旋转。甚至有的星星都不围绕着太阳转。在水星或者金星看来，地球是理应被忽视的。
　　成年人的基本特点，就是放弃自我中心，放弃全能感的幻想。你不过是和他人一样，非常普通、平凡又有着无奈、缺点的人。这里至少有两点：你无须骄傲，你再大的优点和成就，在他人那里也不过是平凡，都跟他无关。你也无须自卑，他人再大的优点和成就，也无须羡慕，他同样有着自己的悲哀和难过，幸福感并不比你强。
　　换句话说就是：我们都是宇宙中平凡的一份子。所以，不以物喜，不以己悲。是以豁达。
　　豁达是成年人的专属词汇，他超越了自己的立场，能够从更高的高度看待自己。不计较得失，不难过成败。
　　这并不意味着要放弃努力。我觉得成年人最大的特点应该是承认自己的无能感，其实，我什么都做不了，成不了他人的焦点，但，我依然会去做。
　　我做的目的，已经不是为了要证明什么。如果要证明，我只愿意证明给自己看。至少，我不再对结果那么执着，成不了完美，并不意味着放弃。我不需要完美结局，不需要什么都做不好，但我可以无限趋近于问心无愧。这时候的动力系统已全然改变，这是一种更加深沉甚至悲壮的力量。
　　心理学家用了很多词汇来描述这种状态：做自己，活在当下，跟自己连接，接纳自己的不完美……
　　当我们刻意想要去优秀，想要去获得别人的认可。我恩依然是在背负，背负着一个全能感的梦，企图把自己变回到孩童时代的自我中心，这是一种退化。当我们去追逐一个孩童时的感觉的时候，就已经背叛了现在的自己，失去了自由。
　　我们努力，只是努力，无需太刻意。世间一切事物都会自动趋向于最好的方向发展。人类也是一切事物之一，当尊重自然发展的规律的时候，就会自动趋向于更好。我们要做的，只是把自己放回到那个位置上，遵循发展的规律让自己进步。
　　也就是：大道至简，顺其自然。前提是，回归到自然，我们都是自然中普通的一份子，逃不过他的规律。
　　但是至少，我们可以活出自己，在自己的世界里成为自己的中心，而不必再被所谓的优秀、标准、他人控制。当然，如果你非要说，人不能离开社会而生存，那就遵循万物运行的法则，成为其中一个。其实这并不冲突：在自己的世界里，我是自己的中心。在这个社会上，我是其中芸芸一分子。
　　丛非从 大龄2Bility 男青年，搞心理，不文艺。谢谢关心。
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