的危害与预防

　　PM是＂颗粒物质＂的缩写，PM2.5意指直径小于2.5微米的悬浮颗粒，也被称为细颗粒物，灰霾天气主要是因为PM2.5造成的。它能较长时间悬浮于空气中，其在空气中含量浓度越高，就代表空气污染越严重。
　　危害：细颗粒物对人体健康的危害非常大，因为直径越小，进入呼吸道的部位越深。10μm直径的颗粒物通常沉积在上呼吸道，2μm以下的可深入到细支气管和肺泡。细颗粒物进入人体到肺泡后，直接影响肺的通气功能，使机体容易处在缺氧状态。
　　预防
　　1.少吸烟最好不吸烟,远离二手烟
　　灰霾天气少开窗,可以养点花花草草;使用空气净化器,市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主,对PM2.5有很好的吸附效果,但在使用时要注意勤换过滤芯。
　　2.选对口罩
　　普通口罩的阻挡效果并不好,绿盾口罩,在阻挡比如煤尘、水泥尘、酸雾等可吸入颗粒物的过滤效果是值得肯定的
　　3.泡一杯秋冬润喉茶
　　专家指出,雾霾季节,如果觉得嗓子干燥、咳嗽,可以自制润喉茶。原料为:石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚,冰糖2粒。用法:加开水150毫升,泡服。一料可冲泡2-3次。此茶能在缓解咽喉的不适的同时,减少空气污染对肺部的危害。
　　4.少开车,堵车就熄火,避免汽车空转
　　专家认为,汽车尾气不仅危害长时间在道路周边的人,也危害司机本身,特别是长时间堵车、汽油得不到完全燃烧时。所以最好少开车,长时间堵车时最好熄火,尽量少开窗。
　　今天小编对pm2.5的危害与预防的相关内容进行了简单的介绍，如果你想了解更多的空气污染常识还请关注我们本站上的环境污染安全小知识，希望对您有所帮助。