不孕夫妇要注意心理治疗

　　有些人的疾病原因可能是次要的，而心理因素才是主要的，一旦心理障碍排除，很快就达到了受孕的目的。而由于精神情绪的变化可影响受孕，反过来不孕症也可导致精神情绪变化，如不孕夫妇得不到心理治疗和不能控制自身感觉和情绪，则将导致不孕的恶性循环。——Psy525.cn
　　心理疗法有各种各样不同的疗法、脱敏疗法、催眠疗法，以及辅以药物治疗。同时也要求在日常生活中，社会和家人要多关心她们，了解女性不孕症患者的心理，老人不要太多的过问，否则会无意中给她们增加了思想负担，造成精神压力，这样更不容易怀孕。同时，有思想负担的女性更应该从痛苦中走出来，调整心态，减轻压力，打破恶性心理循环，以积极的心态配合治疗，才能顺利达到怀孕的目的。
　　工作节奏的紧张使得许许多多的职业女性推迟了要孩子的时间，30多岁以后怀孕的现象也已经屡见不鲜。＂我想什么时候生孩子就什么时候生＂似乎并不是什么难事。然而，我们身边很多做好要孩子准备的女性，却突然发现自己千呼万唤却怎么也怀不上了。
　　不孕患者心理压力大
　　我国不孕不育症的发病率呈逐年上升的趋势，由于受环境污染、工作压力等因素的影响，有些地区不孕不育患者竟超过了20%。胡三红介绍，生育本来是每个人与生俱来的能力，通常不孕不育患者被确诊后，在治疗过程中承受了巨大的精神压力。
　　＂治疗这个病都两年了，可还是没有希望，花了那么多的钱不说，精神上再受不了刺激了：做了6个周期的促排卵治疗，两次人工授精，一次腹腔镜的手术，两次输卵管的造影。这周做造影，医生说我的左侧输卵管堵塞，右侧可能通而不畅。更加糟糕的是，老公少精且活力不足。要个宝宝怎么这么难啊！＂晓琳对不孕治疗几乎丧失了信心。
　　在治疗过程中，一旦得知治疗失败，不孕不育患者会不可避免地产生恐惧、痛苦、悲伤等情绪，而且也习惯于逃避现实。
　　不孕不育患者在治疗过程中常常表现得容易紧张、焦虑，有些患者甚至出现抑郁症的特有症状，比如睡眠障碍、消极厌世等。这些负面情绪显然对其治疗不利。然而，对于＂不能生育＂这样一个话题，患者大多选择秘而不宣，更少主动寻求心理医生的帮助。
　　许多患者不主动寻求心理医生的帮助，其一是认为不孕不育是一种身体的缺陷，觉得和心理医生讨论自己的缺陷很不自在，而如果能获得家庭成员(主要指配偶)的商量会比较有效缓解自己的心理压力。其次，目前能为这类患者提供的专业心理咨询不多，医生对这些患者的社会心理特点还不了解，很难开展有效的心理咨询。患者获得心理咨询的信息渠道也有限，这也是造成他们不愿意主动接受心理咨询的原因。
　　心理咨询有助于怀孕
　　不孕不育患者焦虑、紧张的心理不仅影响到治疗，而且也会影响着他们的家庭生活、婚姻关系，这其中女性患者在夫妻两人中的地位较正常夫妻低，而女性患者有时会面临＂不能生孩子就要离婚＂的结局。大约有10%的不孕症是不明原因的，这其中有很大程度上是由于压力大的原因，不孕患者去旅游，或者领养一个小孩之后又成功怀孕的例子不少。所以，释放压力、放松心情对不孕患者非常重要。
　　在治疗不孕不育的同时，配合上心理咨询及治疗，将对不孕不育起到辅助治疗的作用。据波士顿哈佛医科大学艾丽丝·多玛博士研究表明，心理咨询活动可明显提高一两年都不成功受孕妇女的怀孕率。专家把184名条件相当的不孕妇女分为三组，一组专注于减少压力，一组专注于情感和经验，一组接受正规的医治。结果，在一整年参加三个组活动的妇女中，第一组有55%的妇女怀孕，第二组有54%的妇女怀孕，第三组接受正规医治的妇女，只有20%的妇女怀孕。
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
　　已帮助过
　　4.6万人
　　入驻年限
　　11.2年
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