早餐饼的做法大全 让宝宝吃到更健康、丰富的食物。【宝宝食谱】一直本着以专业的心态,来为各位宝妈按照年龄阶段推送各种美味食谱。 说起早餐,可有一段难以言说的血泪史。 都说早餐在家吃才舒服, 可每次在家做早餐就像打仗一样。 为什么呢? 还不是因为着急...... 今天盘点了10早餐饼, 10分钟搞定, 相当快手,不服不行。 香葱鸡蛋饼 图文 | 羊羊厨房 原料 鸡蛋2个、小香葱适量、面粉适量、盐适量、花生油适量。 做法 1、准备洗净的小香葱、鸡蛋。 2、小香葱切碎,鸡蛋打入碗内搅匀。 3、蛋液内放入少许盐,搅匀。 4、再放入少许的面粉。(大约一汤匙) 5、搅拌一下,静置一会儿后彻底搅匀。 6、放入小香葱碎。 7、搅拌均匀。 8、不粘锅内放少许花生油,小火加热。 9、倒入蛋糊。 10、迅速转动锅子,使蛋糊均匀分布。 11、小火煎至表面蛋液全部凝固即可。(可盖盖焖一会儿) 小窍门 面粉不要多放,放多了颜色会发白、口感也不好。 鸡蛋卷饼 图文 | 尚食之文 原料 面粉25克、火腿30克、生菜20克、紫甘蓝15克、鸡蛋1枚、水15克、熟芝麻1/4勺、油适量、盐适量、沙拉酱适量、蕃茄沙司适量。 做法 1、将生菜洗净,控干水份。 2、将紫甘蓝洗净,控干水份,切成丝。 3、火腿切条。 4、将鸡蛋打入面粉中,搅散。 5、分几次加入水,捏散面块,放少许盐,搅匀成面糊。 6、煎锅烧热,放入少许油,待油温升高后倒入适量面糊,晃动锅子使之摊成饼状。 7、小火煎至面糊呈凝固状。 8、翻面,煎至两面金黄。 9、将颜色漂亮的一面向下摆放。 10、放入生菜,在饼的一端放上紫甘蓝、火腿、挤上沙拉酱,撒些熟芝麻。 11、卷成卷饼。 12、用刀切分成两段后,挤上蕃茄沙司,略加装饰即可食用。 小窍门 1、 方子中的量可以制成两张小煎锅大小的卷饼,如果没有小煎锅用大的平底锅可以做成一张大饼。 2、 面粉吸湿性不同,不一定要添加15克的水,可以自行调整用量。搅至呈略浓一些的面糊即可。 ● ● ● 褐麦鸡蛋饼 图文 | 妖妖~?? 原料 褐麦粉一碗、鸡蛋两个、盐一勺、黑芝麻一勺、番茄酱适量。 做法 1、早餐不需要手忙脚乱,教大家一个简单的卷饼做法,可以很百变,我用的是褐麦粉做的,所以颜色是有点棕棕的。不喜欢吃褐麦的可以用普通的白面粉,或者掺点自己喜欢的粗粮粉,成品里也可以卷上自己喜欢的馅料,或者生菜之类,类似于煎饼果子的裹法。 2、一点一点加入水。 3、搅成稍微稠点的面糊,又可以流动。 4、锅内刷少量的植物油。 5、倒入面粉糊,用刮板刮平,摊开。 6、待面糊即将完全凝固时,磕入一个整鸡蛋,用刮板刮匀。 7、待鸡蛋液快凝固时撒一层黑芝麻,翻面过来煎个十来秒。 8、铲出煎好的饼,此时可以继续煎下一个。 9、挤上番茄酱。 10、刷匀,这里可以加入生菜油条榨菜之类的。 11、从一端卷起。 12、切开吃就行了。 ● ● ● 香甜早餐鸡蛋饼 图文 | 黄豆豆的一家 原料 鸡蛋2个、白砂糖12g、面粉100g、泡打粉3g、牛奶130g、糖粉少许。 做法 1、鸡蛋打散装碗中。 2、用筷子搅拌成蛋液,加入白砂糖拌均匀。 3、加入面粉和泡打粉。 4、一边搅拌一边慢慢加入牛奶。 5、搅拌至牛奶与面糊完全混合成可以快速流动的细腻面糊状。 6、平底锅烧热,刷少许油,用勺子舀入面糊倒入平底锅中摊成小圆饼。 7、煎至表面凝固后翻面,继续煎至表面微黄出锅。 8、装盘后撒上少许糖粉。 小窍门 1、面糊要拌稀一些,摊出来的饼又薄又香。 2、摊的过程中一直保持小火。 3、喜欢味道更香浓的,可以在面糊中加少许融化的黄油。 ● ● ● 培根鸡蛋饼 图文 | 花儿萝卜 原料 面粉100克、鸡蛋1个、水150克、香葱2根、培根1片、盐1小勺、食用油少许。 做法 1、准备好需要的食材,香葱2根取绿叶切末。 2、面粉里倒入一个鸡蛋,适量清水,用打蛋器一个方向搅拌均匀。 3、搅拌到无颗粒的顺滑面糊状即可。 4、培根放在平底锅里煎熟,切成小丁备用。 5、面糊里倒入香葱末,再加入半小勺盐,这样不仅是调味,更让做出来的面饼有嚼劲又松软。 6、100克的面粉配150克的水,这个配比比较准确的,我做过多次。最后放入培根丁准备油煎。 7、平底锅选用不粘锅,刷上薄薄一层油,油一定不能多了,然后倒入搅拌好的面糊。这个量,能做两种面饼。 8、油刷的少,开小火,薄饼很容易翻面,基本半分钟就可以翻面了。 9、这样1分钟就能出锅一张培根鸡蛋饼,是不是特别方便? 10、松软咸香的培根蛋饼,从准备到做好,5分钟真是毫不夸张,吃起来更香。 ● ● ● 面条鸡蛋饼 图文 | 开心果子365 原料 剩面条180克、鸡蛋3个、盐1勺、葱4克。 做法 1、剩面条、鸡蛋、葱准备好。 2、鸡蛋打成蛋液,加入葱花搅匀。 3、面条可以用凉水冲一下,也可以不冲。 4、将面条放入鸡蛋液里,饼加适量的盐、胡椒粉。 5、调拌均匀,尽量把面条给调拌开来。 6、电饼铛预热后加入少许油。