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咳嗽吃什么水果好得快十大水果帮您缓解咳嗽痛苦


  1梨子
  梨子是富含水分的水果,在咳嗽时食用能够起到生津止渴、清热止咳的效果。
  推荐吃法
  将梨与冰糖、川贝一起炖煮后食用,效果更佳。
  2荸荠
  荸荠可以用于治疗咽喉肿痛,对感冒咳嗽的症状也有辅助的作用。
  推荐吃法
  适合荸荠的方法有很多种,生吃,煮食,炒菜或者榨汁都是不错的选择。
  3杏仁
  杏仁适合干咳无痰的患者食用,如果患者还伴有哮喘,那么杏仁可以帮助病情得到改善,杏仁中含有苦杏仁甙,具有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
  4橙子
  橙子富含维生素c,对于缺乏维生素的感冒咳嗽患者非常有帮助,橙子有止咳化痰的功效。
  推荐吃法
  可以食用前将橙子串至火上或放入烤箱内烘烤后去外皮食用,食用后效果显著。
  5苹果
  咳嗽时食用苹果能加快病情恢复的速度,还可以治疗嗓子嘶哑,抵抗病毒。
  推荐吃法
  可以将苹果榨汁喝或者将其与泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效。
  6柠檬
  柠檬可以有效地对抗感冒病毒,柠檬能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。
  推荐吃法
  柠檬汁加温开水和盐,饮用后可以将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
网站目录投稿:雪真