头发打薄了翘怎么办 头发打薄变翘可以用啫喱或者定型喷雾定型。如果翘的很厉害的话，也可以采取这个灵感用来做一个别样的发型，说不动到最后会发现，翘起来的头发也是很适合自己的。 头发如何护理 第一、每周坚持洗头，每天坚持梳头按摩头部。 第二、平时多吃一些有利于头发健康的食物： 1、可以多吃一些动物性蛋白质，包括牛奶，蛋黄，肉类。 2、含有硫磺的亚米诺酸，这种亚米诺酸可以防止头发脱落。 3、多吃绿色的蔬菜，菠菜，韭菜，芹菜，绿色蔬菜能够美化皮肤，有助于黑色素的运动使头发永葆黑色，并且蔬菜中含有丰富的纤维质，可以增加头发的数量。 4、可以多吃大豆，大豆可以增加头发的光泽度。 坚持做发膜护理头发 很多人总是说护理头发没有效果，这是因为你只做了一两次就说没效果，或者偶尔做一次发膜护理，那肯定是没有效果的。首选你必须清楚发膜这类护理的产品属于长效的，只有坚持做才能有效果。