宫颈糜烂是妇科疾病中对女性健康危害最严重的疾病之一,很多时候女性没有做好足够的防范或免疫力较弱时,都很容易导致宫颈糜烂发生。其实日常生活做好自我护理,就能最大限度地保护自己的健康,远离宫颈糜烂的侵袭和伤害。那么女性要如何预防宫颈糜烂呢? 1、不要长时间久坐不动 习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的,但更加重要的是,长时间久坐的妇女会阴部透气不良,血液循环受阻,也比较容易发生宫颈糜烂。 2、保持洁净 不仅在性生活中要注意卫生,而且还要控制性生活的频度,避免多个性伴侣,婚外性行为、经期性交等不良的兴盛生活习惯,杜绝宫颈糜烂的可能性。 3、做好流产和分娩后的护理 对预防宫颈糜烂很重要,如果发现宫颈裂伤应该及时的进行缝合治疗,由于产后宫颈局部组织免疫渐渐下降,很容易就会被外界的细菌感染致病。因此,采用能提高免疫力的药物最好,增强自身的抵抗能力预防病症的发生。 4、防止损伤宫颈 在妇科手术和检查时,要选择正规和经验丰富的妇科医生,减少手术器械对于宫颈造成的损伤,预防宫颈糜烂。 5、定期参加妇科检查 女性一定要定期参与妇科检查,尤其不要忽视宫颈活检的作用,早发现、早治疗才是预防宫颈糜烂的根本。 6、不要盲目使用阴道洗液 很多女性在感到阴部不舒服的时候,通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实,频繁使用阴道洗液,对阴道内环境会造成很大的破坏,反而对预防宫颈糜烂不利。建议女性还是在医生的指导下确实有需要使用洗液的时候才用。 7、注意各期卫生,保持外阴清洁 女性注意各时期的卫生保健也是预防宫颈糜烂的重要方面,关键是注意阴部卫生,尤其是月经期、产期和产褥期为重点防护期。另外,育龄妇女要定期作妇科检查,以便及早防治宫颈炎症。宫颈糜烂应当及时发现,早期治疗,因为它被视为宫颈癌的高危因素,因此早发现早治疗可大大降低宫颈癌的发病率。 通过本站小编的介绍,相信大家都了解了女性要如何预防宫颈糜烂的知识了吧,如果感兴趣的朋友还想了解更多关于其它两性知识的,可以继续关注本站栏目。