怀孕计划受孕的最佳时间

　　一个幸福之家当然少不了可爱的宝宝，然而，受孕这个事情又不是想受就能孕的，怀孕可能是意料之外，也可能是两人多年辛苦的成果。以下是一些怀孕计划：受孕的最佳时间！供大家参考。
　　年龄可能会影响您的受孕机会。研究证实，年龄愈大，受孕机会就愈小，受孕机会从30岁以后开始下降，而40岁以后更是快速下降。
　　精子没有太多的机会与卵子相遇，只有在排卵日当天以及前3～5天，才有机会和卵子结合形成受精卵，受孕的黄金时间，正是排卵期的前一两天。
　　您的排卵日不一定准时，可能会提前或延后，因此建议可以1周行房3次，才不会错过「造人」的好时机。
　　若您之前服用口服避孕药，停药后即可怀孕，也不会影响胎儿的健康，不过卵巢需要一段时间才能恢复正常运作。
　　健康的孩子来自健康的父母。受孕前，应保持健康的生活方式，例如多吃健康食物、营养补充品、规律运动和定期施打疫苗。
　　怀孕初期的徵兆包括乳房肿胀、疲倦和嗜睡等，和经前症候群或其他疾病相似，必须进行验孕才能确定是否怀孕，若验孕棒呈现阳性，请咨询您的医师。
　　一般而言，在没有避孕的情况下，1年以内就会怀孕。然而，每对情侣的情况不同，不孕的情况，男女都可能发生，重点是要有耐心，并寻求专业医疗协助，目前有许多有效的治疗选项，可以协助想怀孕的人达成心愿。