孕期皮肤敏感如何做好防护措施

　　很多准妈妈在怀孕之后皮肤会变得越来越敏感，而且加上干燥，这都会使准妈妈的皮肤越来越粗糙。因此保养皮肤就被提上了日程，那么孕期皮肤敏感如何做好防护措施？
　　（一） 护肤
　　1、 勤洗澡，勤换衣，着装应透气性好，防止出痱子。多喝祛湿清热的饮品，如不慎出了痱子，不要抓挠，用含有薄荷、冰片的爽身粉擦抹。不过不小心抓破产生感染引起发烧症状一定要及时就医。
　　2、 怀孕期间女性的角质层会变厚，洁面之后不要用毛巾擦，用手轻轻拍至半干，然后涂一层润肤霜。此外要多喝水，食用时蔬水果以及时补充水分。
　　3、 保证面部清洁，防止毛孔堵塞。
　　4、 切忌使用含有酒精、香精等刺激性的洗面奶和化妆品。
　　5、 做好遮阳措施，夏季辐射较大，孕妇更易出现色斑和雀斑，外出一定要打伞或是戴帽子遮阳，或是涂抹防晒霜保证防晒措施的到位，同时也要摄入足够的维C减少黑色素细胞的活动。
　　6、 控制体重，减少产生妊辰纹的几率，妊辰纹一旦产生则很难去除。
　　（二） 保养
　　1、 孕期女性皮肤干燥，每日两次洁面即可。
　　2、 选用不含香精、酒精等刺激性成分的洗面奶，混合性皮肤可选用清爽型的洁面产品。
　　3、 忌辛辣等刺激性食品，方便面喝咖啡也要杜绝，健康饮食，多吃时蔬和水果补充水分。
　　4、 室内保持一定的湿度，最好放置一台加湿器。
　　5、 必要时可服用维生素B2说是维C片，避免皮肤干裂。
　　以上就是孕期皮肤敏感需做哪些防护措施的相关介绍，不知道各位准妈妈已经心里有数了吗？本站关于孕妈如何应对孕期皮肤问题等这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。