夏季做爱前后应注意哪些事项

　　夏季是一个流汗的季节、是细菌和病毒繁殖的暖床，夫妻双方每次在做完性生活之后，一定要做好自身的清洁，这样可以防止细菌和病毒的侵入，那么，夏季做爱前后应注意哪些事项！
　　1、要注意私处的日常卫生
　　在性生活前后一定要使用温水来清洗外阴处和肛门区域，清洗外阴处的时候尽量使用清水，避免使用刺激性的肥皂，要做到专用装盘洗的时候注意从前往后洗，先清洗外阴部，再清洗肛门区域。要注意毛巾的清洁和干净，做到勤换内裤，要选择柔软纯棉透气的内裤，避免穿过紧的衣服，毛巾和内裤，要在太阳下进行暴晒。
　　2、性生活前后的私处护理
　　不管是女性或男性的外生殖器，粘膜处都会有褶皱，特别容易滋生细菌，尤其是男性的包皮和龟头之间常常会出现包皮垢会有大量的细菌滋生，如果不注意清洗的话，可能会引起包皮炎和龟头炎。
　　女性的尿道、肛门和阴道是靠在一起的，容易引起病毒互相的污染，每次性生活之后男性的精液和女性阴道分泌粘液会附在外生殖器上，阴茎上的污物或者阴道口的污物也容易带入到女性的阴道内，从而引起炎症，所以每次性生活前后应该仔细的清洗双方的生殖器。
　　这样可以防止生殖道的感染，从而防止了各种传染病。男性要注意清洗阴囊和阴茎，并且要把包皮向阴茎的部位进行牵拉，性生活前后一定要做好私密处的护理，充分暴露出的阴茎头要清洗干净，女性清洗外阴的时候也要注意清洗大小阴唇及阴道前庭部。
　　另外，房事前后不能洗热水洗澡，因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，就会诱发一些疾病。夏日房事后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴。