很多人冲浪时站立板上太高了,这就是由于腿部,臀部和背部太僵硬了,如果身体重心不能降低的话,就不能有力的做出动作,控制浪板,加强身体的伸展性可以让你轻松的降低身体的重心,后背挺直,身体重心居中压到双脚上,我们在冲浪时该注意什么呢?冲浪板携行要注意转弯的地方,放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,避免被风吹走;冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时,请立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上;在冲大浪时最前面的冲浪手,跟旁边或中间或后面的冲浪手,都要保持3个浪板安全距离,免得疯狗浪盖下来时,大伙的冲浪板和安全绳缠在一起,大家知道冲浪有哪些常见导致受伤的因素? 1、海洋生物 鲨鱼是人们最常听说的攻击冲浪者的海洋生物,实际上每年发生鲨鱼攻击冲浪者的事件并不多。反而像海胆,水母这两种生物是时时伴随着冲浪者,应该绝大部分的冲浪者都被水母蛰过,严重程度因人为宜,也可以是致命的。 2、溺水 普通的溺水事件在浪人身上是很少发生的,毕竟有冲浪板在身边,相反浪人经常扮演救生员的角色救溺水人员。但是如果浪很大,冲浪板被冲走,也是极有可能发生溺水,所有冲浪时最好是和朋友一起下水,如遇到突发情况也可以有人帮忙。 3、海浪 浪可以是美丽温柔的,也可以是丑恶凶悍的。 4、暗流 暗流对于冲浪和游泳的人来说都存在致命的危险,暗流可以在分秒间内让你漂出很远。其实大部分会游泳的人在大海遇到暗流不知道如何处理,引发的恐慌是造成溺水的主要原因。 5、海底 浪区一般分为beach break(沙滩浪)和reef break(礁石浪),沙滩浪相对而言比较安全,除非浪很大。礁石浪就完全不同了,浪区下面全部都是礁石,收潮汐的影响,有的地方的礁石甚至可以露出海面,如果万一不小心撞到礁石会是一件非常严重的事情,所以一般建议新手不要去礁石区冲浪。 6、拥挤的浪区 一起冲浪的人越多,潜在的危险越大。原则上一道浪只可以一个人冲,如果人很多的情况下就会发生很多人同时抓一道浪,尤其是在新手多的情况下极易发生,高速滑行中的冲浪板撞到人也是不可小觑的一件事。 以上是本站小编介绍的冲浪有哪些常见导致受伤的因素的内容,在此提醒大家冲浪时一定要注意安全,如果大家还想了解更多极限运动安全小知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧。