来测测你的床上持久度

　　没有人不喜欢别人在床上称赞他的勇敢，不是吗？
　　大多数男人都希望自己的睡眠状态一直保持在最佳状态，并与另一半一起享受性快感，以展示自己的魅力。但是这个负担太重了，有时候它会让男人在床上感觉很棒。很多时候，他们担心自己的时间，觉得时间不够长。事实上，耐力与步调有很大关系。
　　有时耐力达不到预期，很有可能是在踱步时出现了问题。那么，在什么情况下，踱步有问题吗？
　　来吧。宝贝们。您是否通过了国际起搏功能指数量表的耐力测试？
　　除了起搏硬度评分(EHS)之外，性功能障碍还可以通过另一种测量工具进行初步筛查，即国际起搏功能指数量表(IIEF-5)，该量表通过五个小问题来判断可能的起搏功能障碍这种形式分解了亲密的步骤并评估它们。▼国际起搏功能指数量表
　　从亲密行为前的自信水平起搏，是否可以进入，进入后是否可以保持，是否可以最终完成，是否满意这五个问题把这五点加起来:
　　22-25分无起搏功能障碍、
　　12-21分为轻度起搏功能障碍、
　　8-11分为中度起搏功能障碍、
　　严重起搏功能障碍低于7分。分数低于21表明可能存在起搏功能障碍。起搏功能通常表明心血管疾病可能发生。如有必要，请咨询医生。由于男女生理上的差异，当20多岁的男学生的欲望和能力最强时，女学生在这方面的欲望相对来说并不大，但当女性进入30多岁后，就会出现一波欲望探究期，很容易在床上失足。为了你的性福，泡泡总结了一些预防建议供你参考。现在开始努力锻炼吧！
　　第一部分。饮食习惯
　　均衡营养，多吃香蕉、坚果和洋葱等辅助食物，可以确保睾丸激素分泌旺盛，延缓衰老。穿着第二部分
　　少穿紧身内衣，否则会减少音干的血流量，影响起搏强度。练习第三部分
　　锻炼可以增加全身摄氧量和睾酮分泌。它是男性＂最天然的壮阳药＂。一定要养成经常锻炼的习惯。每周至少锻炼三次，每次30分钟，心跳超过130次。锻炼也是激活气血循环的最佳方式，这样全身都能激活气血，肺活量充足，所有这些都有助于男人在卷床单的过程中保持体力。
　　但是记住，晚上8点以后，建议不要进行剧烈运动。相反，建议使用肌肉拉伸、伸展和伸展。舒缓的运动可以稍微放松四肢，防止血液集中在大脑上，并放松中枢神经系统。只有这样你才能在晚上睡得好。它还可以帮助缓解杨琪白天和减少肝火。生活部分4
　　戒烟、戒酒、熬夜等不良习惯，这会阻碍血液流动和血管通透性，使阴茎无法充血勃起，或勃起后血液不能长时间停留而早泄，更年期会提前报告第五部分。选择正确的姿势
　　你很不愿意看到上述建议吗？我知道以上这些也是爱好和生活必需品的一部分，所以姿势的改变应该是最简单的，对吗？
　　拍之前一定要做足，让她想要，因为女人可以不停地骂，让她先累~
　　研究表明，男性高位和后位可以使男性丁丁血流更大，步伐更平稳，耐力也会提高最后，请记住，有时情绪也会影响表现，女性同伴也可以鼓励她们更多。我会喜欢在心脏上行走，在肾脏上做爱。性不仅仅是性，一个吻和触摸。美丽的性爱源于爱。来吧。~测量你的床的耐用性~