快生活 - 生活常识大全

游泳后皮肤被晒伤怎么办


  游泳本身就是一种锻炼最好的体育运动,可以提高腰腹力量,增加身体抵抗力,但是游泳没有做好防晒措施,也会晒伤,游泳后皮肤被晒伤怎么办?
  游泳后皮肤被晒伤还是要及时处理,下面一起来介绍一下。
  1、将湿毛巾放入冰箱冷藏, 拿出来拧一下,放至皮肤晒伤的地方,冰敷20分钟后拿下来。
  2、在晒伤部位用晒后修复乳,或者西红柿、莴苣、南瓜、胡萝卜、冬瓜、菠萝、柠檬、樱桃、草莓的汁涂抹在晒伤处,配合冰敷更好。
  3、使用新鲜芦荟,直接涂在患部,可帮助伤口复原,但应先测试是否有过敏反应,也可以使用一些面膜。
  注意事项:
  记得多喝水,尽量避免大量的日光照射,如果晒伤十分严重的话记得要及时去医院。
  后期的美白路程,你不妨可以试试以下日常简单的方法:
  1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋,这对美白嫩肤挺好的。
  2、饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
  3、夏天防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜,晚上要记得卸妆,这是美白方法中关键一步。
  4、多喝水,少吃油炸食品,保持皮肤清洁,这是皮肤美白中至关重要的一步,同时也是众多美白方法中的基础。
  5、选择适合具有美白嫩肤功效的产品,做日常的基本护理方法;
  6、 睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸;这对补水保湿美白很好的,而且这是天然的不伤肌肤,还可以天天用。
  7、保持充足的睡眠,不熬夜;尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
  8、夏天尽量少吃或者不吃 芹菜、柠檬、茄子等感光性食物,吃些这些食物之后经过太阳一晒,很容易使皮肤变黑的。
  游泳后皮肤被晒伤要对其处理,所以说要加强意外伤害急救小知识的学习,还要关注更多晒伤急救知识,比如晒伤后皮肤该如何急救等,都可以登录本站进行了解。
网站目录投稿:山寒