阳光灿烂的周一早晨,蛋蛋迷迷糊糊地睁开眼睛。他窝在软软的床上,不肯起来。厨房里传来妈妈的呼唤:"蛋蛋,快起来吧!上学啦!" 蛋蛋磨磨蹭蹭地下了床:"妈妈,我脖子好酸啊!" "是吗?怎么回事呀?晚上妈妈帮你揉一揉!快吃饭吧!" 出门时,蛋蛋接过妈妈手里的大书包。他的小手猛地一沉,使足了劲才把书包背到了小肩膀上。他刚要蹦蹦跳跳地出门,却发现书包把自己压得根本跳不起来,算了,还是乖乖地走路吧! 课堂上,蛋蛋还是觉得脖子酸痛得很,于是就趴在桌子上看书。老师走到蛋蛋身边,关切地问:"蛋蛋,你哪里不舒服吗?不要趴在桌子上读书呀!" 好不容易挨到了放学,蛋蛋觉得今天过得糟透了,没有精神不说,脖子好像是别人的,一直不听使唤。回到了家,见妈妈正在准备晚餐,蛋蛋丢下书包,一溜烟儿跑进了书房,打开爸爸的电脑,玩起了游戏…… 晚上,爸爸下班回到了家,发现蛋蛋俯卧在沙发上,嘴里哼哼唧唧地一动不动;妈妈坐在他身边正轻轻地帮他按摩脖子。见爸爸回来了,蛋蛋一下子哭了:"爸爸,我脖子痛得不敢动了,呜呜呜!" 爸爸把蛋蛋扶起来,让他坐直,回过头问妈妈蛋蛋的情况。之后,爸爸轻轻地说:"蛋蛋,别怕,你的脖子会好的。也怪爸爸妈妈考虑得不全面。" "蛋蛋的脖子怎么会痛得不敢动了呢?"妈妈焦急地问。 "原因很多,你把蛋蛋的书包拿来。" 妈妈立刻起身,取来了蛋蛋的书包。爸爸拿出家里的简易秤,一称,居然7.6公斤。爸爸没有说什么,抱起蛋蛋走进了小家伙的卧室。爸爸在床边坐下,小床立刻陷下去一个大坑。爸爸缓缓地说:"孩子的书包重量不应该超过体重的10%,而蛋蛋的书包超重了近4公斤;另外,蛋蛋的床也太软了,不利于他的骨骼发育,睡久了脊椎和颈椎都会出问题的。" 妈妈听了,心疼极了:"蛋蛋,妈妈立刻就给你书包减负,再给你换个硬点的床垫。" 蛋蛋的小脸终于露出了一点笑意,不过爸爸接下来的话,让小家伙又惭愧起来。爸爸问道:"放学之后你都做什么了?"蛋蛋低下了头,小声说:"我一直在玩电脑游戏。" "蛋蛋,这是脖子疼的一个非常重要的原因——你平时看书写字时姿势不正确,玩起电脑来长时间都不活动一下,长时间保持一个姿势,颈椎当然承受不了,何况你的骨骼正在发育期,要注意保护啊!" "不过别害怕,爸爸妈妈帮你一起改掉这些坏习惯,你的脖子就不痛了。"爸爸怜爱地对蛋蛋说。