男人早泄阳痿怎么办按摩食疗更有效

　　性功能想必是男性都比较在意的一件事情，男性都希望自己在进行房事时可以坚挺、持久，但是随着社会压力的增加等原因，很多男性都出现了早泄阳痿等问题。男子那个患有阳痿早泄对于男性心理是一个巨大的打击，那么有设么方法可以治疗这种问题呢？
　　一： 男人阳痿早泄的按摩方法
　　1： 牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150-200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。
　　2： 捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。
　　3： 按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。
　　4： 搓揉睾丸以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150-200次。
　　5： 按摩腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。
　　二： 男人阳痿早泄吃什么好
　　1： 子鸡乌龟汤取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。
　　2： 韭菜炒羊肝韭菜90g，洗净切段;羊肝120g切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用，治疗命门火衰阳痿。
　　3： 肉苁蓉炖羊肾肉灰蓉5g～10g，羊肾1对，煮熟调味服食，治命门火衰阳痿。
　　4： 药虾酱取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟丝子10g，以水煎服，每日1剂。另将大鲜虾40g，煎去头尾，略捣烂，加醋适量成30g虾酱，1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿，该方温而不燥。
　　三： 男性都希望自己的性功
　　强劲，但是如果出现了阳痿早泄这类型功能障碍疾病，就会使得男性性生活受到影响。以上的按摩和饮食疗法，希望能对大家有所作用。