分手以后做什么

　　答案一定千姿百态。
　　有人说：＂我要去吃，把平时想吃又害怕变胖遭他嫌弃的食物都吃一遍！＂
　　有人说：＂我要去shopping,这样我心情就会变好。＂
　　有人说：＂我要去旅行，抛开过去的一切，重新开始。＂
　　有人说：＂我会变成工作狂，不让自己有时间去想他/她。＂
　　……
　　不得不说，以上所说只是我们在面对自己的负性情绪时所采取的一些转移注意力的应激手段，然而分手真的仅仅只是一种情绪上的转变吗？有些人会说，它是一种情感上的缺失，觉得失去了，我们必然会觉得痛苦。可是痛苦之后我们会考虑为什么会失去吗？如果不去考虑的话，下一次，是不是会以 同样的方式再次失去呢？
　　在我的身边，就有一些这样的例子：反复分手，反复遇到JP男人/女人，反复重蹈覆辙，然后自己都对感情失去信心……其实只要稍微总结一下就会很清楚的发现，自己经历的那些失败的情感是何其相似啊！然而为什么同样的错误会一错再错？只是因为像佛洛依德说的，我们都受自己潜意识支配，受我们父母关系的影响，因此导致自己感情生活无法一帆风顺吗？
　　但令人怀疑的是，有许多在幸福家庭成长的孩子也同样受到在感情路上不断受挫的困扰，这又如何解释呢？
　　好吧，就算是受潜意识支配——支配你的每一段关系都走向分手，那你至少应该想办法让潜意识里的那个结扣来到意识的层面，然后把它解开——解铃还须系铃人嘛，如果你自己没有意识到这一点，那么谁也帮不了你——只有你自己才能挖掘出来，你的潜意识里究竟藏着什么东西。
　　这样说来，你还会觉得分手之后＂只要让时间去抚平一切＂就可以了吗？时间确实能抚平一些东西——它能抚平你的心情，但它改变不了你的潜意识，如果心结不解开，相信我，下一次遇到同样的环境你一定会有同样的举动（并且是你自己都无法意识到的）——你还是会分手——并且从选择对象开始，也许就是错误的。
　　也许你都没有意识到，你在不断地选择同一类型的人——然而你却没有想过，也许这类人是根本不适合自己的。如果你没想过，那么你下次一定还会喜欢上这样的人，于是悲剧又再次上演——你又失恋了。
　　如果你真的对此觉得厌倦了，那么恭喜你，你终于有勇气和决心来好好面对分手这件事情了，它看去像是一瞬间的事情，然而在它的背后却隐藏着巨大的秘密，你要做的就是把这些秘密找出来，让它们暴露在光天化日之下，从此以后你才能真正了解自己和避免分手那刻的到来。
　　实际上，分手从来都不是一个人的事情（如果可能的话，分手以后最好找你的前任好好促膝长谈一次，各自分析一下导致分手的原因，不要去逃避也不要去幻想复合什么的，因为你们的感情已经不在了，但讨论分手的原因却是对你们自己负责也是对你们各自的下一任负责），在为对方的不可理喻而气愤的同时，不如也从自己的身上找一找原因——毕竟也许你改变不了他/她，但你一定能改变自己——你有让自己变得更好的能力和义务。
　　就算你说你这次遇上的是一个十足的混蛋，你完全没必要因为这样的人怪罪自己，那你至少也能在分手以后总结一下如何才能不再遇上这样的混蛋——毕竟当初你跟他在一起的时候是没认出＂他是个混蛋＂来的……
　　其实，每一次分手都是很可贵的，它能让我们成长，但那是在我们认真思考过它之后，如果只是想着让时间冲淡一切，那么这个手就算是白分了……痛过的痛也白痛了——说起来是非常不值得的……
　　只有经过了自己思考的分手才能算是一个高质量的分手——一个高质量的分手还能在一定程度上提高自己的情商呢，何乐而不为？如果你发现自己每次分手的原因都不相同，那么恭喜你，你至少可以说自己从来不会犯同样的错误，就连你自己也能感觉到，你正在变得越来越好……还没有找到真爱？那只是时间问题，你再不会觉得那是命运的不公，或因此对将来的情感生活灰心丧气。
　　不管怎么说，还是先别急着寻觅下一段感情来填补空缺了，好好跟你的＂分手＂谈谈话，听听它背后的故事吧，趁此机会了解自己的＂心声＂，相信你的收获会很大，毕竟也只有在更了解自己的基础上，你才能向自己的真爱更靠近一步……
　　在此，推荐两本书，给分手以后对两性关系感到迷惘的你——一本是被誉为两性关系＂圣经＂的《男人来自火星，女人来自金星》，另一本是渡边淳一的《男人这东西》（这本特推给女性）…… 也许多少会对你的思考有所启发……