三焦不通死得快快看看你的三焦堵到什么程度

　　＂ 三焦 ＂ 到底是什么东西？
　　中医把它当做六腑之一，＂腑＂就是容器腔。胃是一个容器腔，肠也是一个腔，三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔。
　　正如张景岳所说：＂三焦者，确有一腑，盖脏腑之外，躯壳之内，包罗诸脏，一腔之大腑也＂。
　　三焦的生理功能
　　1、通行元气
　　元气是人体最根本的气，元气通过三焦而输布到五脏六腑，充沛于全身，以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。
　　故曰：＂三焦者，人之三元气也，……总领五脏六腑营卫经络，内外上下左右之气也。三焦通，则内外上下皆通也。＂。
　　2、疏通水道
　　＂三焦者，决渎之官，水道出焉＂。三焦能＂通调水道＂，调控体内整个水液代谢过程，在水液代谢过程中起着重要作用。
　　三焦为水液的生成敷布、升降出入的道路。三焦气治，则脉络通而水道利。
　　3、运行水谷
　　＂三焦者，水谷之道＂。三焦具有运行水谷，协助输布精微，排泄废物的作用。
　　＂上焦开发，宣五谷味，熏肤，充肌，泽毛＂，有输布精微之功；
　　中焦＂泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注于肺脉＂，有消化吸收和转输之用；
　　下焦则＂成糟粕而俱下人大肠，循下焦而渗入膀胱＂，有排泄粪便和尿液的作用。
　　综上所述，三焦关系到饮食水谷受纳、消化吸收与输布排泄的全部气化过程，所以三焦为＂五脏六腑之总司＂。
　　三焦不通老病缠身
　　中老年人有多种疾病的主要原因是＂病机丛杂，虚实互现，多脏受累＂，究其根本就是＂三焦不通＂，三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。
　　上焦不通：就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。
　　中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。
　　下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。
　　通三焦经的简单方法
　　手少阳三焦经，一侧有23穴，其中有13个穴分布在上肢背面，10个穴在肩颈头部。
　　打通三焦经最简单的方法，就是拍。
　　每晚睡觉前，分别用左右手从对侧肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。动作快慢一样，一直拍打到手腕。可以稍微用力达到震动经络的作用。每次至少要拍到八分钟往上。
　　拍完之后在阳池穴上按摩三分钟。拍打的方式见效没那么快，一定要坚持才能看到效果。
　　此外，还可以通过艾灸的方式来打通三焦经。分享一个网友的经历：
　　＂个人的感觉，艾灸三焦的原穴阳池非常有效！我艾灸阳池两周，不仅手脚冰凉的状况有改善，而且心情舒畅，还明显瘦了，因为三焦主情绪，也主水液条达，并且改善末梢循环，和这三者都有关系。你也可以试试，阳池穴在手背一侧的腕横纹上。我是两边阳池各灸10分钟，再灸10分钟关元穴...........＂
　　特别提醒：艾灸阳池能增强身体元气，并使元气的运行更加顺畅，输布更为有力，可以有效到达四肢末端，从而对手脚起到很好的温煦作用。