发膜要敷几分钟 发膜一般在5-10分钟左右。我们在洗干净自己的头发之后使用发膜，保证毛鳞片是打开的状态，更好的吸收发膜的营养，配合蒸发帽的使用效果更家。发膜一般一个月使用4-5次就可以了。 发膜一般是在什么时候用呢 发膜一般在洗完头发之后，头发还是湿的情况下使用。而且发膜残留并不会影响头发，我们在冲洗发膜的时候不一定要冲洗地特别干净。 发膜使用步骤 1、用洗发水清洁头发，洗净后拧干水份，防止水份影响发膜的吸收。 2、将发膜挤出，倒一些在掌心。 3、用手涂在头发上，从发根处往发梢处涂抹，发梢处可以多涂一些，因为营养是从发根开始供应，到达发梢处已经很少了，所以很多人的发梢往往会出现开叉的现象，所以要着重呵护一下发梢。尽量不要粘染到头皮。 4、将头发从上往下慢慢的揉搓按摩，也可以用梳子梳理，保证每一根发丝都可以吸收到发膜的滋养。 5、接着敷上热毛巾，有专业的加热帽也可以使用，加热使头发更深层次的吸收发膜。如果头发干枯严重，也可以热毛巾上盖上一层保鲜膜。 6、5-10分钟后，将热毛巾取下，用清水彻底清洁头发，等它干了以后，你会发现头发比洗前更加的柔软，顺滑。