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紫苏红糖姜茶材料及做法介绍


  紫苏红糖姜茶
  材料:紫茶叶16克、姜5克、红糖适量。
  做法:将紫苏叶晒干研末,与姜一起用开水冲泡,加红糖溶化后饮用。
  茶疗功效:发散风寒,适用于感冒风寒初期鼻塞流涕、畏寒、全身肢节酸痛等。
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