孩子得了感冒，家长都很焦急。看着孩子咳嗽咳得厉害，很是心疼。我们家长可以为孩子准备一些食物，通过食疗让孩子的病症得到一点缓解。那么小孩流感吃什么好呢?流感对儿童有哪些危害呢?下面本站就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。 首先要采用软烂，容易消化的食物。不要吃辛辣刺激的东西。烧烤，巧克力都不要吃。 煮点白菜豆腐汤，白菜对肺热咳嗽有效。中国有句老话，叫＂白菜豆腐保平安＂。 多吃花菜，花菜可以防止感冒，它的维C含量很高，还含有有胡萝卜素。非常适合生长发育期的儿童吃，但需要注意的是，花菜不适宜和猪肝一起吃，因为常有残留的农药，所以一定要用盐水浸泡一会。 白果，就是银杏果，但是不要吃多，十颗以内，可以镇咳。去壳，去掉衣衣。煮成粥吃。把白果中间的绿芽用牙签抽出来，白果心是苦的，孩子不爱吃。 荞麦，煮粥，或者买荞麦馒头或者面条。荞麦具有消炎，止咳，平喘，祛痰的作用。肠胃不太好的孩子，不要多吃。 小编提醒家长们注意：食疗只是辅助，生病了还是要及时找医生治疗比较好。