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养添加辅食第天地瓜泥米糊


  草稿太多,挑篇简单的先写~+_+~
  除了奶、水、奶粉、米糊外,小臭的神奇食物在哪里的第一站应该就是地瓜(或红薯)了。原本想在楼下的小卖部买个南瓜的,结果太小了人家不卖,就挑了个小地瓜。
  后面一想,这种地瓜含有较多的淀粉,相对比较不容易过敏;同时地瓜本身甜甜的,对小宝宝来说味道比较友好,其实是挺适合来打前锋的~
  添加辅食第8-10天:
  ★
  地瓜泥米糊
  月龄:尝试米糊不过敏的小宝宝萌~
  食材:地瓜、奶粉、米粉、温水(奶粉可以不加,特别是消化不好的宝宝~)
  工具:研磨碗(或搅拌机、料理棒等)
  方法:蒸
  时间:<20分钟
  步骤:
  ☆地瓜切小块,蒸熟☆
  作为第一顿纯米糊外的辅食的话,我下面切的这一块可以吃3顿了0_0刚开始的量可以再少些,让宝宝先尝试下~我是放电饭煲的蒸笼上面蒸的,默认20分钟,但因为比较小块,10几分钟就熟了~用筷子戳一下,如图这样可以软软插进去就熟透啦~把地瓜切成小块或小薄片更快~
  ☆研磨碗(或其他工具)压泥☆
  如图,用研磨碗研磨看起来还是很细腻的……地瓜刚蒸熟热乎乎的时候很软,直接放碗里用勺子压碎也可以~少量的确实用研磨碗比较方便,用搅拌机或破壁机可能会带不起来@_@
  ☆加温水、米糊(酌情加奶粉),搅拌开☆
  第一顿可以做稀一点,根据宝宝的反应再酌情添加后面两顿~下图就是小臭第一天吃的,90ml水、一勺奶粉、一勺米糊(这两个用奶粉勺),一勺地瓜泥(用下图的小勺子),这样搅拌开也是稀稀的,给大家参考下~
  Tips:
  买了一个地瓜,到最后一天把剩下的全蒸了~取一部分给小臭做地瓜泥米糊,剩下的我自己加了牛奶,以为会是红署奶昔的效果,但是看了尝了才发现,这种用研磨碗研磨的和用破壁机打的区别,如图:
  用破壁机打的话,基本看不出这些纹理了,喝起来会有香味但是吃不到东西;但是用研磨碗研磨的就比较粗糙,能吃到小小小块的地瓜……但到后面再回头看,也庆幸没有破壁,这样小臭一开始吃的就不是特别精细的食物,对于锻炼他的咀嚼能力倒是挺好的~这种研磨程度,他也接受和消化得很好呀^0
  添加辅食第8-10天:地瓜泥米糊
  第1天
  90ml很快喂光,因为之前是隔了几天才再加辅食,又比较稀,所以流了一些,围了围兜还是用了很多纸……
  第1天的光盘~这里也可以看出其实没有全部都研磨得很细腻~
网站目录投稿:夜柳