男人先天性肾虚怎么办

　　先天性因为先天之精不足，所以易导致肾虚。多于遗传因素有关，如父母体弱多病，精血亏虚时怀孕；生育过多，精血过度耗损；或妊娠期中失于调养，胎气不足等。那么男人先天性肾虚怎么办？先天性肾虚怎么调理呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　男人肾虚先天因素：
　　从引起肾虚的先天因素来看，首先是先天禀赋薄弱。《灵枢 寿天刚柔》篇说： 人之生也，有刚有柔，有弱有强。 由于父母体弱多病，精血亏虚时怀孕;或酒后怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够，身体不完全结婚，也就是早婚时怀孕，或生育过多，精血过度耗损;或妊娠期中失于调养，胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因;
　　其次，如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常，生殖功能下降，影响生殖能力，便会引起下一代形体虚衰，或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄等等。
　　先天性肾虚的人，先天不足，只能靠后天注意调理补肾。
　　1、先天性肾虚的患者如果不了解自己的病因，应该找中医把脉确诊到底是阳虚还是阴虚，然后根据医生的指导调理身体。
　　2、经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。
　　3、多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。根据自己肾虚的类型食用相应滋补肾脏的食物来进行调理。
　　常见的几种治疗肾虚的食物：
　　枸杞子
　　性甘、平、无毒、滋补肝肾，明目，养血，美容，增强人体免疫力。对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
　　黑芝麻
　　黑芝麻的神奇功效，在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，据《本草经疏》中记载： 芝麻，性平，味甘，入肝肾经。补肝肾之佳谷也。 尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
　　以上就是关于男人先天性肾虚怎么办的内容介绍，如需了解更多男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识，请继续关注本站吧。