嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。 神经内分泌 主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病. 经期不宜做的事情 一些妇女在月经期间贪凉怕热，往往忽视防寒保温而受惊，因而容易引起生殖器官乃至全身性疾病，影响身心健康。所以，盛夏时节做好经期的防寒保温工作就显得十分重要了。 温馨提示：烟酒是月经失调的病因之一，通过以上内容的介绍，相信大家已经知道了，要求大家在了解了月经失调的病因之后，一定要养成好的生活习惯和饮食习惯，以避免像疾病的发生。