准备好要小宝宝了吗？那这篇文章不能错过，怀孕前不止要注意身体健康，也要明白在爱爱过程中导致不易怀孕的因素，例如:用润滑剂要当心 ！这4中情况会不易怀孕，快来学习一下吧！ 1. 运动频率 若是身体健康、体重正常，却还是不易怀孕，有可能是平时太激烈的运动害的！过度锻炼身体会影响荷尔蒙，导致经期不正常或停止排卵。 2. 体重过轻、过重 根据研究，体重过轻、过重都会影响妇女的生殖能力，并使怀孕并发症、流产的风险提高。美国生殖医学协会指出，这2种重量极限都会影响体内荷尔蒙么平衡，导致月经周期和排卵时间不规律，进而影响怀孕机率。 3. 服用抗忧郁药 有些抗忧郁药的成分会影响脑内荷尔蒙，刺激催乳素的分泌，进而干扰女性排卵。因此，想怀孕的女性应先告知开立处方的医师，调整用药，以免造成受孕困难。 4. 爱爱时使用润滑剂 性行为是「做人」的关键，不过，若是做爱时不是使用专门的「助孕润滑剂」，就可能让女性不易受孕！精子会吸收水分，由水与纤维制成的「水性」润滑剂就可能会抑制精子到达卵子的能力；油性的润滑剂则可能改变阴道酸碱值，并杀死精子。