如何应对婚姻危机
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（一）孩子的到来引发危机
李琳，28岁，公关经理。在有孩子之前，李琳与丈夫的感情非常之好，两人志趣相投、心意相通，出了名的默契夫妇。
结婚第2年，李琳意外地怀上了孩子。丈夫作了主，决定既来之则安之。于是十月怀胎一朝分娩，李琳生下女儿。生活立刻天翻地覆，完全被奶瓶、尿不湿以及婴儿的哇哇啼哭所充满。李琳的妈妈和爸爸搬来与小两口同住，帮着照顾李琳和孩子。两个人的小家庭，突然之间就变成了5个人的大家庭。
像很多初为人母的年轻妈妈一样，李琳几乎将全部精力投注在女儿身上。丈夫开始找借口晚归，说是应酬，其实只是在办公室里打电脑游戏。整天忙得晕头转向的李琳开始责怪丈夫。起先是埋怨，渐渐升级为对峙和争吵，最终演变成长期的冷战。
痛苦中的李琳于是开始看心理医生，几经辗转，她找到了我。
咨询分析：从爱情的角度来讲，如果说结婚是考验爱情的第一个门槛，那么孩子就是第二个。小宝贝出世，会打破家庭原有的平衡，有无数的年轻爸爸在这一阶段被打入冷宫，地位一落千丈。显然，由于李琳一心关注女儿而忽略了丈夫，使丈夫倍感失落。
有这样一句话：＂男人永远是孩子。＂当女人决定生一个孩子的时候，需要做足思想准备——除了那个哇哇乱哭的孩子需要照顾，另外一个身材伟岸、学识渊博、在外能力超强的家庭成员，也同样需要你的关心和爱护。
反省：经过心理咨询，李琳调整好了心态，她能够转回头比较客观地看待那段冲突的日子了，不过说起来还是有些动容，还心有余悸——
＂那阵子过得非常难受。以前没孩子的时候也会闹别扭，吵一架也就好了。可是有孩子了连吵架都得克制，不然又吓着孩子，又让爸妈担心。所以吵的少，互相冷言冷语的攻击多。晚上我时常偷偷地哭，觉得丈夫像变了一个人，完全不可理喻，完全对孩子和家庭没有爱心。我那时候真的好几次想过离婚。吵的时候也脱口而出过。但要是真离了，孩子怎么办？而且很窝火的是——说了你别笑——我还有面子上的顾忌，在我们两人的亲戚朋友及同事圈子里，我们一直是出了名的恩爱夫妻。如果这最佳拍档最早散伙，实在太没面子了吧，呵呵。＂
＂说起来也挺可笑的，在自己有小孩之前，我经常跟丈夫说，永远会把他放在第一位，即使有了孩子也不会改变。但事实上，当那个可爱的小生命那么无助地躺在你的面前时，你会不自觉地，心里面只有她。＂
＂现在回头想想，亏得我们的确是感情深厚，再加上心理医生的帮助，让我冷静下来，看到问题的所在，去尽力去理解对方的感受；同时，我细心引导丈夫加入并享受照顾女儿的过程，他从女儿的笑容中获得了许多乐趣。＂
现在的李琳，已经非常享受甜蜜的三口之家生活。＂婚姻需要经营，老公需要重视。＂她笑着总结。
（二）升职带来的危机
莉莉26岁，是某外贸公司经理。结婚3年，问题出现了。先是莉莉的丈夫升了职，半年后她也在自己的公司里当上了主管。经历过之前艰苦的白手起家时期，莉莉和丈夫都有一种＂时不我待＂的紧迫感，整个生活重心都向各自的工作偏移，对家庭，双方都做得很不够，一整天不互相通个电话稀松平常。在这样的情况下，很自然地大家疏远了，矛盾也多起来了。
＂经常吵架。我常常是累到筋疲力尽回到家里，希望能够感受家中的温暖，得到丈夫的支持，但走进门就看到家里乱糟糟的，就很生气，他也不理我的这些情绪，反倒埋怨我不够关心他，于是开始吵架，然后大家互相不搭理！＂莉莉跟我说着说着，眼圈红了，眼泪开始往下掉，＂我真的觉得自己无法忍受了，他怎么可以这么不理解我在事业上的追求？他真是太自私了，我经常会想到离婚。＂
咨询分析：工作有时候像一个漩涡，能把人深深地拖进去。事业当然重要，但如果因为事业而伤害了家庭，家庭就会反过来成为事业的障碍和拖累。简单来说，为了事业的顺利发展，我们有必要在家庭上付出一些时间和精力。
职业生涯的第一个高潮，往往会使年轻的时代宠儿欣喜不已。全情投入的同时，却忘了自己的家庭如同公司一样，需要悉心经营。莉莉和丈夫都是这种情况，也难怪他们双方都会有许多不满和抱怨。
反省：＂跟咨询师谈过以后，我明白了我们在这方面的问题。想起来以前跟我同宿舍的一个女孩，很久没联系了，有一天突然来找我，进了门就抱着我哭。她和男朋友一起开公司，几年下来赚了些钱，刚刚开始松口气，男朋友突然卷款而去。追查之下才知道人家另交了女朋友，拿着钱出国去了。当时我觉得这个男人可真坏，现在想来，他们双方的关系中也存在问题，我突然就觉得，拥有这个丈夫、这个家真是非常幸福的事！＂莉莉笑言：＂回想起来自己当初好傻，我以后会花更多的时间用来与丈夫沟通、相伴。＂
（三）外遇的背后
林是我的朋友，32岁，外科医生，结婚4年了。
倩与林是多年邻居，自情窦初开时便恋上林，经过10年坚持不懈的等待，终于等到他来求婚。然而真相是，答应结婚并不是因为他终于爱上了她，而是觉得无法不给倩一个交待。他对这个婚姻从来没有满意过。＂我知道她很爱我。但是，真的，我经常觉得很不舒服。＂
倩在别人眼里看来，并无什么明显的缺点。温柔、勤快、苗条，做着一份体面的工作，而且极爱林。
＂晚上回家，我喜欢看看碟片，结婚前她经常陪我看，结婚后起初还看看，后来便只顾着自己看电视了。其实我一个人看碟片很寂寞，而且看完了总想谈谈感觉，但一看到她赖在沙发里看肥皂剧的样子，就觉得懒得讲话了。＂
3年看似美满的婚姻之后，林的医院新来了一位女同事。不漂亮，又因为太瘦太苍白而显得不够健康，但是林动摇了。＂你知道吗？我看过的所有电影，她都看过。我们常在MSN上聊电影，一聊就是一两个小时。＂林说。
倩就像很多具有灵敏本能的妻子，及时发现了丈夫的异常。她向丈夫哭诉，又去找第三者谈话，甚至每天去林的医院接他下班。一番折腾之后，以那位女同事辞职走人收场。而倩以胜利者的姿态，回到了沙发上，继续着她的肥皂剧之旅。
分析：因为这并不是我的咨询个案，而是朋友之间的谈话，所以在此只做简要分析——
问题出在哪里？第三者的出现？不，问题出在那段平静的日子里。太多人一直到婚姻已经病入膏肓才急忙想着补救，其实就像一只桃子，当表面坏了的时候，里面已经烂了。
林和倩都不愿意直面他们婚姻中存在的问题，而一直是得过且过，所以这种裂痕越来越大。可以预见，虽然这一次倩留住了林，但是因为他们并没有从这个事件中吸取教训、解决问题，林会继续寂寞，继续斗争，他还会遇到下一次，再下一次。
告诫各位在婚姻中的朋友们，永远都别认为你的婚姻不会出问题。当你这样想的时候，问题已经很有理由出现了——由于你的忽视。婚姻不是永久的避风港，不要错过与爱人经营感情的极佳时期，不要放任婚姻出现裂缝，随时了解和关注你的配偶。从经济学的角度来说，预防所需要的成本是最低的，最积极的预防，也比最简单的补救来得轻松易行。
作者：广州红树林心理咨询中心咨询师舒幼娥
红树林心理咨询——守护心灵的家园
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