性活动不但是人类繁衍生息的关键,更是夫妻生活质量优质与否的保证。性关系,性和谐是维系夫妻感情重要的纽带。 印度佛教的密宗强调性生活的宁静、缓慢和放松,推崇一种被称为"yap-yum"的体位,虽非专门为延长性交而设计,但对男子提高其射精自控力确有奇效。 印度语"yap-yum"意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位与美国性学家玛斯特斯和约翰逊提出的"阴道小憩"法(女子居上位,阴茎置于阴道内至少保持5分钟不动)的原理一样,但感觉上"yap-yum"更胜一筹。"yap-yum"体位大致表述如下: 男子盘腿而坐,女子面对面骑跨其腿上,以臂和腿统之,手足均触其背。 若男子感到费力,可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气,同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替,并想象圆形光环穿透整个身体--头、心脏、生殖器……在这样轻松而愉快的情况下,射精的欲望会很好地被控制住。 侧位式与"剪刀"式是另外两种可选用的体位。在上述体位,若男子感到勃起正在消退,可稍作抽动。 原来性活动中还有这样的技巧,真的是活到老学到老。掌握一些小技巧,对夫妻性和谐原来有这么大的促进作用,这我还真的是头一次了解到。