20年来，这些天是情绪低落期，从没经历过，这么严重的打击，排山倒海，让人没有喘息的机会，这到底是怎么了？ 已经失眠3星期了，大脑神经绷得很紧了，紧张，就像箭在弦上，不知何时会发射。 我不断的调整心态，不断的相信自己，一切会好起来，，会好的，一切都会好的… 希望命运，只是跟我开个小小玩笑，一切都会有转机。真的会有吗？ 桂林心理咨询 有3个办法对你是有帮助的。一个是找心理咨询师，与专家交流，解决你的问题。 还有一个是;当自己对问题拿不定主义时，先放一放再说。 第3，你现在处于情绪旋涡中，静心，一切就会有转机。http://www./site/note/99992703/