中职技校生幸福感分析与提高策略
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摘 要：本文根据近几年全国多地关于中等职业技术学校学生幸福感的调查报告，总结出中职技校生幸福感的普遍现状，分析原因，有针对性地提出建议，以期进一步提升其幸福感。
关键词：中职技校生 幸福感 现状 策略
进入中等职业技术学校的学生多数是初、高中阶段的后进生。他们有部分人让父母操心、老师闹心，或多或少是带着＂失败＂的阴影走进中等职业技术学校的。那么，这群学生的幸福感如何呢？
一、中职技校生幸福感的普遍现状
2009年至2014年，贵州，江苏盐城、常州、丹阳，辽宁大连，山东招远等多地的中等职业技术学校学生幸福感调查报告的结果如下：中职技校生的综合幸福感总体上是处在中等甚至中等以上的水平；中职技校生有较强烈的消极情感，积极情感处于中等偏下水平；家庭经济状况越好的中职技校生体验到的幸福感越强，正常家庭学生的幸福感比离异家庭学生要好；中职技校生的幸福感更多来自友好关系等积极的情绪体验，人际关系差的学生幸福感低；男生的幸福感低于女生的幸福感；性格内向学生的幸福感低于性格外向学生的幸福感；中职技校生对学校的满意度低，幸福感随着学业成绩的下降而降低。
二、现状分析
经过对比分析得出，影响中职技校生幸福感主要源自性别、家庭、人际关系，其次是性格、成绩等。
1.中职技校生的综合幸福感总体上处于中等甚至中等以上水平
笔者认为，这与生活水平息息相关。中职技校生的父母总是尽自己最大的能力给予他们最好的物质水平。
另外，中职技校生在职业技术学校学习的氛围与普通中学相比要轻松，没有升学考试的压力；所学专业经过自己挑选，与自己的兴趣爱好较相符，能学到自力更生的一技之长；读完中职参加工作就能拿到工资，改善自己一直在经济上处于被动的局面，自由度随之上升，在家庭中变得更有地位。
从这点说明，中职技校生对自己的生活状况是基本满意的。
2.中职技校生有较高的消极情感，积极情感处于中等偏下水平
笔者认为，这与中职技校生是以中考、高考的＂失败者＂身份进入职业技术学校有关。这些学生在生活和心理方面的落差导致其对学校和学习失望，对其所就读的职业技术学校不能产生正确的认知，满意度低。
另外，中职技校生在普通教育阶段是学困生，形成的习得性无助导致其严重自卑。中山市技师学院谭纯副院长曾告诉笔者，习得性无助学生心理状态有四种表现：低自我概念、低成就动机、低自我效能感、消极定势。因此，中职技校生体验更多的是负面情绪和消极情感，从而影响其幸福指数。
3.家庭经济越好的中职技校生体验到的幸福感越强，正常家庭学生的幸福感比离异家庭学生要好
笔者认为，中职技校生学习任务不重，空闲时间较多，他们的生活消遣导致其花费增多，从而对生活费的要求也增加。然而，中职技校生的生活费主要是其家庭来给予，因此，家庭经济状况影响中职技校生的幸福感。
家庭中父母的关系是否和谐也严重影响孩子幸福感的建立。家庭不和睦，甚至离异，导致孩子心灵深受创伤，甚至扭曲。
4.中职技校生的幸福感更多来自友好关系等积极的情绪体验，人际关系差的学生幸福感低
笔者认为，中职技校生正处于青春期，自我意識膨胀，同龄伙伴之间的交往是他们日常生活中的主要活动，是他们主要的人际关系。
同时，中职技校生自身认知有局限性。他们对朋友关系的认知、理解与判断存在很大的主观性，缺乏科学态度与客观认知。
因此，中职技校生很在乎来自同伴之间的友好关系。人际关系的好坏直接影响其幸福感的体验，并成正相关。
5.男生的幸福感低于女生的幸福感
笔者认为，这与我们的社会所赋予男性的责任与地位是密不可分的。＂男主外，女主内＂的传统观念深深地影响着男性的社会角色。他们的自我要求、抱负水平、认知能力、应对方式等方面的要求均高过女性。男生所承担的社会责任与压力比女性大，导致其幸福感低于女生。
6.性格内向学生的幸福感低于性格外向学生的幸福感
笔者认为，性格外向的学生心态积极乐观，充满正能量；看待问题持开放性态度，敢于承担责任；遇到困难会向亲人朋友敞开心扉，有困难懂得主动争取他人的支持与帮助，懂得用幽默、运动、放松练习等方式来缓解压力。而性格内向的学生，内心闭锁，遇到困难会自责、逃避甚至用幻想的方式应对，有事儿总是自己藏在心里，焦虑、抑郁、悲观，所以幸福感低。
7.中职技校生对学校的满意度低，幸福感随着学业成绩的下降而降低
笔者认为，这与社会对学生的评价及学生的社会使命有着密不可分的关系。学生的主要任务是学习，中职技校生也是一样。学习成绩的好坏影响他人对其的评价，影响其在班级中的地位，甚至影响他的人际交往，因此，学业成绩差的学生体验到较低的生活满意度，幸福感会随学业成绩下降而下降。
另外，中职技校生认知能力有限，自制力较弱等等，这些因素也导致其对学校的管理、教学感到失望，从而导致对学校和学习的满意度较低。
三、关于＂幸福＂的思考
＂幸福＂其实包含两个概念：一个是客观的生存条件，叫幸福度；另一个是主观感受，叫幸福感。前者要靠社会包括自己去创造，后者需要自己去学习和培养。
这说明，中职技校生的幸福感是可以通过学习与培养得到提高的。
以上综合调查结果与分析表明，影响中职技校生幸福感的主要因素就在于内心感受，在于学生的态度与认识、思想与观念——他们的性别观、家庭观、消费观、择友观、学业观。他们对待事物的态度是否积极、乐观，直接影响幸福指数。
四、提高中职技校生幸福感的策略
1.针对中职技校生存在的消极情绪与内向性格
第一，引导学生积极地面对世界，增强自我力量感。面对压力与困境时，引导学生学会利用并寻求有效的求助和解决问题的策略来应对紧张情绪。
第二，引导学生，通过劳动，主动争取获得基本生活和个人生存的条件，以及追求个人幸福的基本权利。乐观、有控制感的生活状态，能够使自己自信、积极、向上。引导学生，使其相信自己可以去改变自己的环境、经济状况乃至整个生存状况。
第三，中职技校生正处于可塑性很强的青春期阶段。性格内向的人，要尽力去改变调整自己，使自己更加外向，多接触外向平和、乐观向上的人，多寻求社会支持，建立自己安全的依恋关系，构建出积极的自我概念。
2.针对中职技校生的家庭经济观
第一，教育学生科学地认识物质财富与幸福的关系。事实证明，在一定范围内，在贫困状态下，金钱与幸福感的关系会呈现一定的正相关，而一旦物质生活条件都得到满足，金钱便不能给人带去幸福感。第二，引导学生在向上比较的同时，要适当向下比较，看到自己的幸福，保持理性平和的心态，不仇富、不欺贫。
3.针对中职技校生的学习与学业观
第一，提高学生对职业教育的正确认识，将爱校教育渗透到每天的教育教学活动中去；帮助学生设置多样化、多层次的生活目标，用每天的行动去落实自己的计划。
第二，学校从不同侧面加强校园文化建设，为职校生创造参与社会生活、提高环境适应能力的条件和机会，使每位学生都能通过参与活动了解自己。
4.针对父母关系、友谊对中职技校生幸福感的影响
第一，引导学生树立正确的家庭观，客观、全面、正确地看待父母之间的关系。帮助学生明白家庭组建的基石是父母之间的相爱。如果爱没有了，分开是正常的。父母的分开并不是对子女的抛弃。
第二，加强与学生家庭的沟通合作，和家长共同探讨、研究改善或形成民主和谐的家庭教养方式，帮助学生建立维系良好人际关系的支持系统。
第三，开展拓展学生社会交往方面的课程和活动，关注学生成长中的每一个细节，引导他们掌握人际交往技巧，在交往中感悟自我、提高自我、完善自我，使自身在交往中获得积极的幸福感体验。
5.针對性别导致的幸福感差异
第一，帮助男女生各自构建有利于幸福的价值观，加强心理健康教育课程的建设。
第二，引导学生从生活中寻找快乐，引导学生学会享受生活的瞬间、学会欣赏身边的风景。＂听到那么悦耳的鸟鸣，看见那么美丽的花木，于是感慨：只有最美的心才能看见最美的世界。＂
第三，针对男女生各个时期的心理特点与需求，为他们提供相应的指导课程，帮助他们了解和把握自身发展的规律，改善自我认识方式，使其能够进行自我调适，更好地顺应社会发展。提高中职技校生的社会生存和竞争能力，从而提升他们的幸福感。
参考文献：
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