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酸枣仁茶宁心安神补肝敛汗茶疗功效


  酸枣仁茶
  材料:酸枣仁15~30克、白砂糖少许。
  做法:将酸枣仁加白砂糖一起拍碎混合,放入保温杯中,每日晚餐后用沸水冲泡,盖焖15~20分钟后,代茶频饮。
  茶疗功效:宁心安神、补肝敛汗。主治虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、口渴、神经衰弱。
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