当我们感到脆弱时,都曾自我怀疑。我们曾质疑自己是否称职,质疑我们是否已全力以赴,质疑我们是否不适合去应付那些对别人来说小菜一碟的事情。最糟糕的是,我们甚至怀疑自己的人生是否能成功。 但事实上呢?我们 --是称职的,我们全力以赴,我们也能像其他人一样轻松应付任何事情。而我们需要做的只是问对问题 -- 问那些能让自己专注于正确的方向,并提醒自己"我们有能力"的问题。 那么就让我们别再问下面这7个问题,换一些更有助益的,好吗? 1. 怎样才能让别人喜欢我? 我们大部分人从小学开始就在问这个问题,难怪一些人到现在还有这个想法。 关于这个问题有些东西必须要说,做事情可以略有不同,如果这意味着能跟他人更顺畅的进行互动。但你一旦开始顺应别人的兴趣,改变你的穿着方式,或是转变你的价值观,这就成了个问题。 所有人都想成功,但成功无疑是个人化的,而且必须是我们自己认可的那种成功。因此面对他人时别再矫情了,做你自己。你装成另外一个不同的人真的有意义吗?你敢说那是你自己吗?那是骗人的。 你要转换方式。要去吸引那些因为真实的你而喜欢你的人。 更有益的问题 -- 我要如何挖掘并发展我的兴趣爱好? 这个问题着重在两个方面。 对自身发展有好处。 你的身边将会围绕着一群志同道合的人,这对建立友谊来说是多么理想的条件。 老想让别人喜欢你是个极不明智的策略,做你喜欢做的事情从而让别人喜欢上你才是聪明的;爱好者俱乐部、策划组、宠物狗公园,以及任何人们碰面的地方都对此有所助益。 它能让你从"我需要给他人留下深刻印象"的心态,转变为"我热爱我现在做的事情,如果其他人也感兴趣的话可以跟我一起做"。这就是想要在人生中获得成功的人应有的心态。 2. 如果我看起来很傻,别人会怎么想我? 这个问题可以这么理解,它唯一的用途就是拖你的后腿。如果你拿此类问题问自己,那你将一事无成。 我们假设一下你正在写个博客。你觉得这是一个长期项目并且有可能还能靠它挣笔钱。你把这个事情告诉了你的朋友,结果他们说"写博客?写博客是挣不上钱的!谁告诉你这么可笑的想法的?"这样的说法是非常令人沮丧的对吧?它会让你觉得没有安全感,甚至就连有这种想法似乎都有一点傻。 但是请想一想:如果他们说你的衣服很傻,你就要把所有的衣服全部重买吗?也许他们说你的家人很古怪,难道你就要避开他们吗?不!当然不可能了!这就是当涉及到任何你想要追求的目标时,应有的待人之道。 相信我,假以时日你一定能修炼的刀枪不入,不会再在意别人对你的看法,当然这一切都要从问对问题开始。 更有益的问题 -- 我如果不这样做的话将来会后悔吗? 你想知道人们一生中真正后悔的是什么吗?不是喝醉酒吐得到处都是(虽然尴尬,但是不会后悔),也不是被人看到挖鼻孔。 不是告诉某个女孩儿你喜欢她。不是年轻时你想要创业的念头。不是放弃了追求你梦想的工作,而只注重"安全"的职业道路。而是那些当你临终之际回想起来,会勾起你深深的、强烈的后悔情绪的事情。 你会为自己曾想方设法去避免"看起来很傻"的种种作为而感到后悔。此刻,我就能帮你去回答上面的问题 -- 没错,你会后悔现在没去做这件事情的,所以赶紧去做吧! 3. 如果它太难我失败了怎么办呢? 这种可能性无可避免。你可能会失败。你可能会跌个倒栽葱然后觉得自己很傻。 但是这就代表你是"失败者"了吗?难道它就打乱了你向着目标前进的步伐,让你沦为正真意义上的失败者了?如果被打乱10次?100次?那你就注定会失败了,是吗? 如果是这样的话,就让我给你引见一些"失败者"吧。发明电灯泡的托马斯·爱迪生,成功之前失败了上千次。肯德基爷爷在给他的炸鸡食谱找到买家之前,也失败了上千次。 两人都失败了上千次,但他们都不是失败者,对吗?他们的人生实际上是非常成功的。 更有益的问题 -- 什么是真正的失败?它能有多糟? 失败并不是真正的失败,除非你放弃了。事实上,当你追求目标时应该期待这种混乱的时刻。如果你还未曾搞砸过,那么可能你还没有真正做过些事情。 这是通往成功之路应有的过程: 想法产生 付诸行动 付诸行动 犯错 再评估 付诸行动 付诸行动 犯错 再评估... 错误可以改正,它们能磨砺你做事情的方法,并让你得到提高。这类教训能真正让你坚持自我,因为没有人会喜欢犯错,因此学着接受你的错误,并让它们给予你指导。 4. 我何时能成功?何时才能拥有成功的人生? 我们都有目标,都有想要成就的事业。当然,我们都想立刻就能拥有那些东西。瘦身20磅、开始创业、学会弹吉他 -- 我们有太多想要做的事情。 但是有时我们过于关注最终的结果。这可能会造成幻觉,给我们一种虚假的满足感。也可能会让我们畏惧它带来的挑战,认为实现它可能是漫长而又艰难的。 无论哪种方式,你都不会有好的结果。 更有益的问题 -- 为了向前迈进,今天我能做到哪些小事情? 这个问题能给予你正确的心态。聚焦在将你的目标变为现实的步骤上,它才是构建成功的框架。你的目标终将会实现,但是你今天所做的事情决定了它的最终面貌。 那么,今天你要做些什么呢?此刻你又要做些什么呢?如果你在写小说?那就请先写下一个句子。没错,如果每天都写一个句子,就能连句成文。想要身材有料?就请先做一个俯卧撑。这一切都在于连贯性,而完成小任务才是保证连贯性的王牌。 5. 如果我无法满足所有人的期望? 关于这个问题应该这么看,每个人对你的期望都不同。不管你做什么,你都绝不可能让每个人都满意。所以说思考这个有什么意义?这就是个不可能有答案的问题。 更有益的问题 -- 我期待自己有怎样的所作所为? 唯一那个应该对你有所期望的人是你自己。你的期望才是唯一重要的事情。毕竟,你比其他任何人都清楚自己想要成为什么样的人。你期望自己富有耐心?信守诺言?待人友善?或是别的什么吗?你要去决定对自己有怎样的期待 -- 这才是它真正唯一重要的一面。 6. 我是谁?我是个什么样的人? 你要避免去问这类问题。为什么呢?因为这给了别人一个机会来告诉你,你是个什么样的人。最终,你就会变成别人看法的集合体。 更有益的问题 -- 我想要成为什么样的人? 这是个好问题。它将权利交到了你的手上,提醒你你的行为决定了你是谁,而不是其他人说的某类人。你想要快乐吗?那你就去做让你快乐的事情。你想成为一个重视健康的人吗?那就去锻炼。 就是这么简单。选择成为什么样的人,做符合那种身份的事情。作家写作,慢跑者慢跑,你就是你想成为的那种人。 7. 为什么是我?为什么就让我碰上这种事情? 为什么,这究竟是为什么?听着,当你身陷某种"处境"时,的确很糟糕。但是某些时候,我们都是一样的。我们都会经历糟糕的事情,但是我们并不一定会沦为这种处境的受害者。 一定有一些事情是你可以去做的。虽然我并不知道具体是什么,但是机会就在那儿等着你,如果你学不会问正确的问题,那你就无法看到它。 更有益的问题 -- 我得做点什么才能摆脱困境? 这个问题散发出自信与毅力。问这一类的问题可以提醒我们一切尽在掌握中,并非处境糟糕。也许你无法搞些大动作,但是你可以(将会)做些小事情,即使它需要花费一点时间。 所有的事情都能被你掌控,你只需要抓住它们来获得人生的成功。 现在轮到你了 关于这些问题你有哪些切身体验?你能战胜它们吗?又是如何办到的呢? 请在下面留下你的见解。我很乐意倾听你们对此真实的生活体验。 译者 lilychaung