孕期常见症状及护理 1、阴道分泌物过多 孕期雌激素改变会造成阴道的腺体增强分泌量,这种现象也会发生在预产期之前,此时宫颈开始成熟或变软,让身体做好分娩准备。 护理:白色或淡黄色分泌物不用担心,但如果发痒或有臭味,可能意味着酵母菌感染。此外,如果分泌物持续且含水量过多,可能意味着羊水渗漏了,需要立即就医。 2、点滴出血 有20%~40%的孕妇在怀孕的头3个月会有点滴出血,主要是由于有更多的血液被泵入了宫颈。这种出血也可能是因为胚胎着床所引起的,即胚胎植入子宫壁,它发生在受精后的6~12天内。 护理:少量浅粉或棕色的血液是正常的,但如果是明亮的红色,或像月经那样重的红色,要及时就医。此时的出血可能表明前置胎盘或流产。 3、流鼻血或牙龈出血 增加整个身体内血液供应的妊娠激素也会让鼻腔和牙龈的组织高度敏感,容易流鼻血或牙龈出血。 护理:夜间打开加湿器、用盐水喷鼻剂(或凝胶)有助于保持鼻腔湿润,刷牙时建议用软毛牙刷,动作轻柔些。 4、腿部或外阴有静脉曲张 随着血容量增加和子宫膨大,对大血管施加的压力会让血液难以循环回下肢,造成血液淤积,在双腿、外阴处形成静脉曲张。其发病率约为10%,会让患者感觉极不舒服。 护理:为防止静脉曲张,孕妇的体重要保持在合理范围内,每天散步,以增加血流量。穿弹力裤和妊娠专用长筒袜有助于缓解腿部静脉曲张。冰敷也可能有一定效果。妊娠后,静脉曲张会减轻或消失。外阴静脉曲张不影响顺产。