快生活 - 生活常识大全

年轻人凌晨四点才是正点休息时间


  一旦你没了,你所有的努力,都会拱手让人。
  作者:喵姬(富书签约作者),转载请加微信fushulf
  不睡觉的夜晚
  前段时间因为工作压力的缘故,晚上基本很难睡得着。
  手机放了,眼睛闭上了,就是睡不着,那种煎熬的感觉别提有多难受了,明知道第二天要早起工作上班,想让自己好好休息一下,就是睡不着。
  也就是那段睡不着的时间,我好像突然闯进了"年轻人的世界"。
  刷朋友圈的时候看到有人发了一个朋友圈,带着一个群二维码,文字是这样的:睡不着的夜晚,我们一起聊聊,该群次日8点解散。
  扫码进群了,一进去看到的最多的问候就是:都还没睡啊。
  有人发图片正在夜场;
  有人发视频在外面吃宵夜;
  有人发截图在看电视剧;
  也有人发照片在工作。
  我看了一下时间:凌晨1:56分。
  大家都在晒自己正在做什么,有种琳琅满目的感觉:太阳下去之后的年轻人世界,开始热闹起来了。
  当然也有不少是跟我一样躺在床上关了灯都睡不着的。
  群里一下子进了上百人,有扫码的,也有拉进来的,好热闹。
  很多人都说不喜欢网上聊天,看起来好像不是这么回事,晚上的人们都特别兴奋,通过文字表情包都能感受到手机屏幕对面那个人的欢乐。
  有一个人问了一个问题:明天都不用上班吗?这么晚不睡觉。
  底下人的回复:要啊,班一样要上,夜也一样是要熬的。
  我问了一句:大家都多大啊?
  大概是94-98年左右。
  夜晚的话题自然是和熬夜有关的,有人问:大家平时都是几点睡觉的?
  在这之前,我以为超过两点半睡觉都已经是非常疯狂了,这个已经是我熬夜的底线时间了,看着聊天记录一条一条刷上来,我惊了:
  3点多;
  4点左右;
  一般4点,有时候5点,早的话就3点;
  大多数4点;
  两点睡觉的,都是早睡。
  年轻人,凌晨四点才是正点的休息时间。
  公众号上这么多熬夜猝死的文章以及生活中真实的案例,都没有给到身在其中的这波人警醒作用,焦虑归焦虑,每一个夜晚都不愿意闭上眼睛让自己休息。
  那一刻,觉得自己很格格不入,如果要彰显自己年轻,打入年轻群体是要用身体去换的,那我还是认老吧。
  很多人觉得年轻就是资本,毕竟是自己的资本,怕什么用呢?
  对的,年轻就是资本,就是你把你的资本投资在错的地方了。
  精力是资本
  投资在哪里回报就在哪里
  有个弟弟找我倾诉他的困难。
  他有了一个新女友,他很喜欢,但是家人不同意,他想为了女友拼搏一番,买房买车以后和女友一起生活。
  我说:如果你不放下你的情爱,你什么都得不到。
  对他我是了解的。
  这不是他跟我说的第一个很喜欢的女友了,每一个都很喜欢,最后还是分手收场,不过就是这会还在热恋中,头昏脑热。
  他最大的问题就是喜欢在情爱上花很多的心思。
  例如总想在想花心思给女友一点小惊喜;
  只要对方想,多远的地方也去,不管自己是不是明天要上班;
  只要对方喜欢的东西就买,也不管是不是会让自己陷入经济危机。
  我对他的建议就是:把你的精力从情爱上拉回来,好好去做事业。
  人的精力是有限的,你精力的关注点放在哪里就在哪里收获回报。
  年轻是一个人资本,这里包括:机遇、体力、脑力、压力承担能力、思维活跃度、新事物接受程度,所以做什么事都要趁早,这个趁早就是赶在你这些年轻资本在渐渐消退前,做一番事业。
  你把资本投资在情情爱爱上,那你收获的就是无数段感情;
  你投资在事业上,那你收获的就是丰富的工作经验;
  你的时间精力消耗在夜晚里,就不能怪白天的工作没有进展和进步了。
  为什么我不建议熬夜,是因为熬夜是把自己珍贵的资本浪费了,而且是快速消耗。
  像那个群里的一群长期熬夜的年轻人,里面有多大的成就真不敢说,一个把自己时间精力消耗在夜晚精彩上面的人,工作事业能有多大的成就呢?
  第二天闹钟响了我看了一下那个群,七点的多的时候有人在群里说:又是不睡觉的一个晚上,现在去上班。
  那一刻觉得:我要是你的老板,绝对就请你回家了,毕竟你这样的精神状态以及工作态度,能给公司创造什么价值呢。
  舍不得把精力投入到工作的人,还指望在工作上有什么造诣吗?
  有一本书《重要的事情只有一件》,里面说得就很好:如果想得到收获,就要砍掉那些不重要的事情,专心致志去做一件事。
  你所熬的夜
  都是在为他人做嫁衣裳
  前几天出了一个新闻:那个超牛的设计师沈文蛟因为熬夜离世了。
  就是设计这个衣帽架的设计师:
  这个获奖无数,看起来这么前途无量的设计师,去了。
  做下这么多的成绩,成立的"一般工作室"就看不到它未来的辉煌了。
  就跟我上面说到,这些熬夜猝死的案例并不会带给这些年轻人什么警醒作用,虽然他们也会因为这些人的离世而感慨可惜,可是自己依旧凌晨四五点睡觉。
  为什么?
  因为自己的成就没有那么大,只是一个普通人而已,跟这些猝死的案例相比较,他们是翡翠,自己就是石头,说白了:我并不是那么的值钱,不需要这么小心翼翼呵护着。
  你不珍惜的一切,只是因为你还拥有着,例如健康,例如生命。
  活着,才能享受一切。
  因为一旦你没了,你所有的努力,都会拱手让人。
  网络上非常流行一句话:
  女人,对自己要好一点,否则,万一不在了,就会有别的女人来花你的钱,住你的房,睡你的床,还打你的娃!
  你为此奋斗到丢小生命的东西,全为他人做了嫁衣裳。
  我是因为工作压力太大而压垮身体吃过手术的,在医院里住了半个月。
  躺在医院里我还是庆幸的,毕竟身体是先给我发出警告,它给了机会让我活着,总比那些突然猝死的人要幸运多了,他们连机会都没有。
  我还能继续享用我自己努力的成果,而不是努力种下的果实让后面的享用了。
  谁也不会"活够"的,你的"无所畏惧"无非就是没有真的"亲身经历"而已。
  当你有一天真的要失去这一切的时候,就会发现自己并没有那么洒脱。
  "惜命"的人才能笑到最后。
  都说司马懿的天下是熬出来的。
  司马懿笑到最后,因为他"惜命"。
  熬死了曹操,熬死了曹丕,又熬死了诸葛亮,他熬死了所有的对手,拿下了天下。
  为了在曹操手里活下来,忍气吞声,时势不对路时跪一跪又怎样。
  大丈夫能屈能伸,无非就是保住性命,看谁能笑到最后。
  "工欲善其事,必先利其器",身体就是你的武器,没有武器如何去搏斗?
  珍惜自己仅有一次的生命,能笑到最后的,都是命长的人。
  作者简介:喵姬,富书签约作者,写作里最会唱歌的,唱歌里最会写作的,身材微胖,思想积极向上,生活态度阳光灿烂,爱说爱笑爱唱爱跳,多篇文章被收进畅销书《绝不过低层次的人生》、《好好生活》,微博@喵姬爱唱歌,简书@喵姬,公众号:我是喵姬(ID:woshimiaoji),个人微信号:huanghuangmiao2,和300万人一起升级生活认知,知乎@富书,微博@富书,本文首发公众号:富兰克林读书俱乐部(ID:FranklinReadingClub)
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