01 姐妹,你知道学会自慰对你有多重要吗? 即便你已经自慰很久,也不会跟任何人说。就算是最熟悉的闺蜜,也没在见面时问候 "哎?最近你自慰了没?有没有爽到?" 在大多数人印象里,自慰还是一件私密、羞涩,甚至有些"不大好"的事情。 同时,还有不少人会认为 "有男朋友了还自慰,多不好啊"。 你可以听出来这里面的潜台词吗? 1. 自慰是比爱爱低一等的事情,当没有对象爱爱的时候,退而求其次才会自慰。 2. 我是女性,我有伴侣后,就不能随便自慰了,否则就是触犯到对方的尊严,好像自己欲望很强烈、不能被满足似的。 事实真是如此吗?全然不是。 实际上,自慰不仅不是低于爱爱的行为,反而是人人都应学会的事情。 你在爱爱中是否和谐、是否能高巢,起决定性作用的,正是你对自身的了解程度。 而这个了解,就是要通过自我探索来达到的。 同时,这个探索自己身体的行为,是人类在4岁左右就自然出现的,而且不分男女。怎么成长着成长着,女性却背负了更多的限制与禁忌呢?值得你好好思考一下。 02 学会自慰是女性自信的第一步 美国性治疗师协会在解决女性「性高巢」障碍问题时,给出的第一条建议便是"治疗师需先引导求助者学会自慰,探索自己的身体"。 在著名的《海蒂性学报告》中,也非常直接的陈述"自慰是学习高巢经验的最佳捷径"。 没有深入自慰过,你不可能知道,什么样的方式能让自己舒服,哪种方式能让自己最爽。 你只能被动等待施舍。但是,一个男人再爱你,他也拿不出100%的时间精力去360°的了解你啊。 所以,与其等待,不如主动让自己快乐。 举个简单的例子,如果快乐是放在高处的一颗糖果,而你个子还不够高。 你觉得是"等待一个愿意帮你拿糖的人"快呢?还是"踮起脚来试试,发现不够就去搬一个高度合适的椅子,踩着拿到糖"更快? 03 当你成为自己的女王,才能吸引势均力敌的国王。 通过自我探索,可以建立你对自己身体的掌控感,这会让你更健康、更自信。 自慰的高巢几率可以高达90%,每一次高巢都会分泌大量的快乐递质"多巴胺",让你神采奕奕、皮肤好、卵巢更健康。 同时,这样的自信,会让你与异性对视时,泰然自若。 你知道,对那些"尊重女性的优质男人"来说,这份泰然自若有多大杀伤力吗? 碧昂丝、小甜甜布兰妮、贝嫂维多利亚、蔡依林、杨紫琼,都大方承认过购买情趣玩具,她们无一不是气场女王。 你会发现,当你特别享受「做自己」的时候,散发出来的魅力是无穷的,是超脱于物质装点的那种魅力。 有些人虽然已经有过自慰,但还是有很多担忧,不能尽情享受。 最常见的顾虑就是下面这几个: (1) 学会自慰后,女人就不需要男人了吗? 并不是。 会自慰,你依然需要伴侣,因为与伴侣的亲密关系,是另一种特别的享受。 但是通过自慰,你会变得更自信,也不再焦虑自己具不具备性吸引力。同时,当你真正清楚自己喜欢什么以后,在选择伴侣时也更有底气。 所以,自慰并不会让你不需要男人,而是不需要"不愿对你好的男人"。 (2) 自慰有害吗?会形成依赖吗? 自慰有害是早已被医学界推翻的事情了。 从生理解剖学上看,自慰时身体发生的变化和爱爱完全一致,那么,如果说自慰有害的话吗,嗳嗳也是有害的了?那显然是说不通的。 只要保证正确自慰,注意卫生清洁、使用安全的工具,自慰是百利而无一害的。 至于是否会形成依赖,其实,人都是向往美好与快乐的,自慰给你快乐,自然会爱上那个感觉。但它又没害处,对自己好又有什么关系呢? (3) 尝试过自慰,但是并不舒服? 自慰是一项需要后天习得的技能,没有人敢拍胸脯说自己天生就会。 它就像做饭一样,需要学习。所以你没必要因为起初的不舒服,就放弃未来的无限可能。 简单来说,你要经历三个阶段。 第一阶段,你需要学会刺激音蒂达到高巢。 第二阶段,你需要学会找G点然后刺激它来获得音道高巢。 在前两个阶段的基础上,你才能更好地进入第三阶段,探索并学会宫颈高巢。 越深入越能收获更深度的快乐。 (4) 音蒂高巢转瞬即逝,不够过瘾? 探索过程的「顺滑体验」非常重要,因此你需要趁手的工具。你会买烤箱、铸铁锅、珐琅彩、等等各式厨具,只为做一餐美食。 同样道理,在「性」这件事上,单纯依赖手指,能做出的"美味佳肴"可就太少了。 因为每一个好工具,都会成为提升生活幸福度的无悔选择。所以你们可以在网上选购一款适合自己的好工具"自慰棒"。