人的内在关系模式影响与他人关系互动
⇨⇦
人的内在关系模式影响与他人关系互动——Psy525.cn
我的很多文章都讲到，所谓的性格或人格，其实就是＂内在的父母＂与＂内在的小孩＂的关系。
这是一种概括性的说法，更详细的说法是，我们童年时和重要亲人的人际关系互动，都会被我们内化到内心深处。我们的一生，便是将这些内在的关系投射到外部的人际关系上的一生。当然，成年后的外部人际关系也会部分地改变内在的关系，但这很难。
在这些重要的亲人中，父母通常是排在第一位的，所以我的文章将这个本来很复杂的内在关系概括称为＂内在的父母＂和＂内在的小孩＂的关系，其实还有像＂内在的祖父母＂、＂内在的外祖父母＂和＂内在的兄弟姐妹＂等与＂内在的小孩＂的关系。我差不多只写＂内在的父母＂与＂内在的小孩＂的关系，只是为了写文章的方便。
这个内在的关系模式，大致有四种：
一、＂我行，你也行＂，也即＂&dot内在的小孩’行，&dot内在的父母’也行＂。假若父母爱自己的孩子，同时又给予孩子自由，认可孩子的独立空间和能力，那么这个孩子就会发展出这样的内在关系模式。
二、＂我行，你不行＂，也即＂&dot内在的父母’行，&dot内在的小孩’不行＂。假若父母至少有一人爱孩子，但同时又对孩子极其严厉，甚至常用暴力方式对待孩子，那么这个孩子就容易形成这种内在关系模式。
三、＂我不行，你行＂，仍是＂&dot内在的小孩’不行，&dot内在的父母’行＂。假若父母至少有一人爱孩子，但同时又喜欢孩子温顺而听话，那么这个孩子就容易形成这种内在关系模式。
＂我行，你不行＂与＂我不行，你行＂的差别是，前者以＂内在的父母＂自居，而在建立外部人际关系时将＂内在的小孩＂投射给对方；后者则以＂内在的小孩＂自居，而在建立外部人际关系时将＂内在的父母＂投射给对方。
四、＂我不行，你也不行＂，即＂&dot内在的小孩’不行，&dot内在的父母’也不行＂。如果父母不爱自己的孩子，又经常折磨孩子，那么这个孩子就容易形成这种内在关系模式。
具备第四种内在关系模式的人，最容易制造凶杀案件，譬如连环杀手和偏执狂。看新浪网的新闻，每天都可以看到情杀案件，即男人杀死了要和自己分手的女友或太太。这类案件的制造者多是偏执狂，爱人离开他们，是对他们最大的否定，令他们感到＂我不行＂，他们受不了这种打击，于是将爱人杀死，隐含的意思是＂我夺了你的性命，你更不行＂。
连环杀手和偏执狂自然是最危险的，但他们不是对社会危害最大的人，因为人们很容易对他们产生防范。
对社会危害最大的人，常常是第二种人。因为他们看起来很自信，其中不少人非常优秀，于是非常具有迷惑性，典型的如希特勒这种世界级的强人。
一个民族如果总是出世界级的强人，先是带来巨大的荣耀，最后导致巨大的痛苦，那么这总是这个民族共同的选择。这样的民族，大多数人具备的是＂我不行，你行＂这样的内在关系模式，因此他们渴望最极端的＂我行，你不行＂的强人来领导自己。
最极端的＂我行，你不行＂的人，他们会处处都要自己说了算，并且不能接受别人展示自己强大的一面，他们要么用霸道的方式，要么用巧妙的方式，让周围人感到自卑，从而将他的＂我行，你不行＂的内在关系模式完美地展现在他的外部人际关系上。
老板为什么只招窝囊废？
这样的人在普通生活中不难遇到。几年前，我曾在一个论坛上和一个老板论战，他发表了一篇文章，说他不愿意招应届大学毕业生，因为他们毛病太多。例如：
让大学生买复印纸，大学生价都不讲就买了回来；
让大学生去谈判，结果大学生把自己公司要付的价码谈高了；
没规定着装，结果大学生穿得乱七八糟；
……
我认为他是站在老板的角度看员工，所以没看清基本事实，于是我一直试图站在员工和现代管理的角度上和他论战，一一反驳他，如：
用人就是用人优点而避开缺点，如果一个大学生不爱讲价，你不必派他去买东西，说到买复印纸，一个斤斤计较的村妇更合适；
大学毕业生没有经验，你却派他去谈判，到底是重用他，还是害他；
规定着装很简单，只需你一句话，但你硬是不规定，却又挑别人刺，这是很无聊的隐秘的权力游戏；
……
当时辩论得很热闹，多数人支持他，少数人支持我，普遍看法是，如果是大公司，他斗不过我，如果是小公司，我斗不过他。
后来，事情过了一两年后，有一天我无意中再想起此事，突然发现一个被忽视的事实——这个老板没有开除过一个大学生。有大学生主动离开了他，他也承认，那些大学生有脾气有才华。那么，留下的可以说是窝囊废了。他说自己讨厌这些窝囊废，但他又为什么不开除他们，反而将他们都留在自己公司呢？
我想，这其实是他潜意识深处的渴望。他渴望营造这样的一种外部关系：所有人中，只有＂我行＂，而＂你们都不行＂。
他之所以渴望营造这样的外部关系模式，是因为他的内在关系模式是相当极端的＂我行，你不行＂。
有这种极端病态的内在关系模式的人，在我们这个文化下似乎比比皆是。想必我们都听过这样的故事：某个组织或机构要招人了，明显的人才领导不要，而专门要了几个能力欠缺但爱拍马屁的。
能力欠缺且爱拍马屁，这就可以让一个领导很轻松地将自己的＂我行，你不行＂的内在关系模式投射到自己的权力空间，投射成功了，他自然会觉得很爽很自在，但是，这个组织或机构的前途就被断送了。
我们常以为，这样用人的领导一定能力低下，但并非总是如此。譬如项羽，武功盖世，兵法娴熟，而且贵族出身的他看似温文尔雅，最后却败给了缺乏实际技能的刘邦。项羽的才能不可谓不强，但他太在乎自己的强，于是用的人全是能力不如自己的，如果一个属下能力有超过他的地方，项羽就很容易猜忌他，从而中了一次又一次的离间计。人们总以为，一个人之所以中离间计是因为智商低，但在我看来，这不是智商的问题，而是因为性格的问题，是中计者有一个＂我行，你不行＂的内在关系模式。
他否定你，是希望你听命于他
我一些自己开公司办企业的朋友，他们都将万科房地产公司的老总王石当成了自己的偶像。这主要不是因为万科赚了多少钱，王石在事业上多么成功，而是因为，万科这么大的公司，王石居然可以整年在外面游山玩水，似乎很少花精力打理自己的公司。
王石怎样做到了这一点？
我和这些朋友探讨时，他们给出了一致的答案：放权。他们认为，王石将公司管理权下放，所以自己就不必花费太多的时间和精力了。
既然放权可以让自己很轻松，那么，为什么你们不放权呢？我问他们。
他们给出的答案一般有两个：自己的属下能力不够；能力够的属下他们不能信任。
但再探讨下去，就会发现，这其实是一个性格问题。有人能放权，是因为他信任别人，从而总能找到放权的理由；有人不能放权，是因为他不信任别人，从而总能找到不放权的理由。
也就是说，关键不在于别人，而在于管理者自己。如果一个管理者的内在关系模式是＂我行，你也行＂，那么他就总能找到值得信任的人，以及信任他们的理由，从而可以做到放权。如果他的内在关系模式是＂我行，你不行＂，那么就会倾向于找能力低下的人，或者即便找了牛人进来，也要把这个牛人打磨成一个不自信的人，这样他的确没有机会做到放权了。
政治和工作中，想营造＂我行，你不行＂的外部人际关系模式的人很多。在家中，想这样做的人也很多。其实，多数具备＂我行，你不行＂的性格的人，他们会将自己这种内在关系模式投射到他的关系网络的每一角落。
美国心理学家帕萃斯·埃文斯在她的著作《不要控制我》中描绘了一些男人是如何操纵他们的太太的，她引用了一个后来幡然省悟的男人的话：
没有人能发现我的控制欲，因为我是个对待朋友很友善的人。但当周围没有别人的时候，我就很容易发火，我以为那是＂发神经＂……每当我＂发神经＂之后，都非常自责。类似下面的这些行为，会经常在我与妻子之间发生：
1.不和她说话，让她感到孤独和被拒绝。
2.表现得很冷漠，当她问我有什么问题时，我却冷淡地说：＂没什么。＂
3.有时候出门去玩，故意不告诉她去哪、什么时候回，让她在家里忐忑不安地等一夜。
4.不让她和她原来的朋友来往。
5.如果她问我问题，我就发火。
6.我总说是她的错。
7.我告诉她，结婚前我比现在舒心多了。
8.指责她整天不知道做些什么。
当我意识到我所做的一切，我心痛不已。我想要明白这都是因为什么。
这个男人这样做，是他的潜意识在追求这样一个结果：让他的太太彻底失去自信，最终彻底失去独立意志，从而完全听命于他。简单而言，他是希望太太彻底自认为不行，而认为他行。
帕萃斯认为，这个男人这样做，是因为他渴望将他头脑中的一个完美女性的形象投射到太太身上，而太太的任何独立意志都意味着他的投射的失败，所以他会用尽一切办法打击太太的自信。
这种说法很好。不过，在我看来，这样做的男人，他们先是在自己的原生家庭被极力否认过的，这令他们建立起了＂我行，你不行＂的内在关系模式，他现在只是将这个内在关系模式试图展现在他和妻子的关系中而已。
一个持有越极端的＂我行，你不行＂的内在关系模式的人，他渴望别人不行的愿望极其强烈，最极端者则可以称为＂恋尸癖＂。即，这样的人对生龙活虎的人不感兴趣，他们希望自己交往的对象最好没有一点独立意志。
假若你碰见这样的人，感觉到了痛苦，最好的办法是远离他。
多数人渴望＂我行，你也行＂的关系
不过，多数具有这种内在关系模式的人也渴望建立＂我行，你也行＂的外部关系。
譬如，文章一开始提到的我那个朋友，当老板说了那句话后，她思考了一下说：＂的确，可能我一辈子都挣不了你一个月的，但是，我觉得你很累。＂
这是一个完美的答复。老板那句话传递了两个层面的信息：事实层面，他的确一天比她一年挣得多；情绪层面，他希望她自卑。
秘书的答复，则是先承认了事实，但同时拒绝接受他投射过来的自卑。
她不接受他投射过来的自卑是明智的做法。因为，一旦她接受了这种投射，她就是承认自己不行了，那么，以后这个老板就会继续蔑视她。相反，她将这个投射给挡了回去，暂时会令老板觉得不舒服，但这个老板因而知道，他继续向她投射心理垃圾是要付出努力的，于是他以后会有收敛。
并且，更重要的是，这个老板真的很累。因为，他在玩＂我行，你不行＂的游戏时，他得付出很大代价，他要在公司和家中等各种场合维持＂我很行＂的形象，这的确是太累了。
虽然累，但他不敢放松下来，因为他过去的经历告诉他，当他表现出＂我不行＂的一面时，他得到的不是理解、同情和安慰，而是批评和呵斥，甚至还可能有辱骂和暴打。所以，为了保护自己，他不得不总是硬撑着。
但这个小秘书属于另一类人。她当时尽管没有理解老板在干什么，但却做出了完美的回复。她能做到这一点，是因为她自己的内在关系模式是＂我行，你也行＂。这样的人天然地识破你的假自信，从而接受你投射过来的心理垃圾，但同时，这样的人还有一个特别之处：假若你真的在她面前袒露你的脆弱，她不会看不起你，相反会一如既往地尊重你。
她回忆说，的确，这件事发生后，老板对她越来越好，他仍会训斥其他大学生，但逐渐给了她特殊待遇，不过不是物质奖励，也不是升职，而只是对她有异乎寻常的尊重。
这个故事说明，人与人之间的较量，常常不是外在力量上，而是人格力量上的。并且，真正自信的人，会具有更大的感染力。
作者简介：
王巍
国家二级心理咨询师
已帮助过
5055人
入驻年限
11年
预约咨询
私聊