常说"日有所思,夜有所梦" 晚上睡觉如果梦到某件事或某个场景 我们一般就会笃定地认为: 一定是白天想多了! 晚上做梦才会梦到 那,金哥有必要和哥们儿探讨一下了 如果晚上做了春梦 说明了啥? 是说明咱们太"好色"? 还是这本来就是人的自然生理反应? 咱也都别瞎猜猜了 现在金哥和哥们儿一起解开 ——春梦的秘密 01:
什么是春梦? "春光无限好,不过一场梦",很显然,春梦这词,金哥解释之前,估计有的哥们儿已经暗自一笑,心领神会了。 春梦即晚上做梦时,梦里的内容与性活动、性行为或者跟性相关的。而按照我们传统性格,大多少数人对性话题是羞于讨论的。那可以想象做春梦醒来时,会有人觉得不堪,同时加重了自身的心理负担。 其实金哥告诉大家伙儿 做春梦不用那么紧张,大不了也只是一场梦而已。 更何况,春梦这玩意,几乎人人都做过,它是一种正常的生理现象。 国外的调查显示,在45岁之前做过春梦的人里,男性高达100%,女性只有75%。国内对应的数据则是男性97%,女性85%。而一般来说,女生在20~45岁容易做春梦,而男性的春梦高峰期比较早,在15~30岁。 所以大家不用有心理负担,它就像小时候大家尿床一样,再正常不过。 02:
春梦的原因 通过生物学与心理学研究人们发现,春梦与性冲动存在关联。 性冲动是指人体在一定条件的刺激下,自发出现的对性行为的渴望,从而产生心理上的欲望以及生理层面的反应。 人在清醒情况下,性冲动会被理智所控制;但是睡着以后,性冲动不会再被压抑,并通过大脑皮层兴奋开始活跃,也就出现了春梦。 而性冲动也和身体内的性激素变化和性心理密切相关。 这也就可以理解刚刚金哥在前面说到的年龄段问题。在青春期,由于体内性器官快速发展,性激素水平提升,加上青春期普遍对性开始产生关注,往往容易做春梦。对于男性而言尤其如此,大多数男孩会在青春期的时候经历第一次梦遗。 经过金哥一番解析,哥们儿都了解了吧?春梦是心理状态与生理激素水平等共同作用的结果。 频繁春梦,这几点要注意 做春梦是正常的,偶尔一次两次不必过于惊慌,但如 果过于频繁,明显给生活造成了困扰,则要注意了,可从以下几点找找原因。 1.适当减少性刺激。这里的性刺激,除了视觉刺激, 频繁手爱也是刺激之一。哥们儿要暂时管住手了。 2.内裤太紧。睡觉时避免穿紧身内裤、盖厚重棉被, 减少外界刺激。 3.生殖系统或泌尿系统有炎症。如果发现"下面"有不 适,及时就诊和治疗。 4.过度劳累。心理状态也是影响春梦的一大因素。如 果过度劳累,可以适当通过运动或其他方式进行减压。同时适当增加与伴侣之间的沟通和非性接触的亲昵动作等,可以减少心理压力和身体需求。