大恶习让女人私处异味做好保养轻松去味

　　  坏习惯让女人私处有异味。对于女人来说，每个月都会经历一次月经是一件非常烦心的事情，但是，如果身体有异味更是女人不能接受、更让女人苦恼的事情，其实，只要做好日常护理工作就可以轻松地去除这些异味了。一般情况下，身体上有异味往往是由于自身的一些坏习惯而造成的。
　　  8大坏习惯让女人私处异味
　　  1、不透气材质的多层穿搭：贴身的束腰再加上丝袜或裤袜等等，不透气材质的多层穿著是造成敏感部位闷热的原因，还容易引起私处异味及红肿。
　　  2、长时间穿紧身牛仔裤：过紧的牛仔裤容易与敏感部位的黏膜磨擦导致发炎及瘙痒。
　　  3、生活不规律：不规律的生活可能会影响身体的抵抗力和免疫力，身体虚弱，敏感部位也会受影响。阴道的自净能力变差，炎症问题也会随之而来。
　　  4、卫生棉不合适：使用不合适的卫生棉，透气不良也可能会使私处产生异味。若是由于卫生棉引起的，建议更换卫生棉的材质。护垫也是一样。
　　  5、化纤内裤：化纤内裤看起来不错，实际上，它的吸汗性并不优良，容引起异味和瘙痒问题。内裤选棉质材料的更合适。
　　  6、常用护垫：月经前后阴道分泌物较多，不少女性为了方便和卫生，常使用护垫。实际上，这样的做法并不科学。护垫的表面胶质透气性差，会私密处形成闷热潮湿的环境，成为细菌滋生的温床。
　　  7、经期坏习惯：经期是增殖细菌的最好时候，因此经期是最易发生瘙痒或异味的情况。若是再穿上束腰裤或很紧的内裤，常穿丝袜或裤袜，久从，不常换卫生棉，那么更是加大了产生异味的机率，也易引起炎症。
　　  如何去除私处异味
　　  1、当私处异味较重的时候可以选择专用的洗液，对私处做一个大扫除。把一些容易异味的细菌清理掉，这样就会减轻异味感。但也不建议频繁使用洗液，清洁过头会导致自身免疫力下降，细菌更容易繁殖。一个星期大扫除一道两次是比较好的。
　　  2、选择橄榄油或者婴儿油做天然的洗液，用棉签沾湿后将阴唇上附着的污垢做简单的清理。油类有吸附力，且有润滑效果，不会伤害私处。切勿用消毒液对私处做清洁，这样只会伤害私处。
　　  3、月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液作阴道清洗，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。
　　  另外，在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎复发。
　　  私处日常清洗小诀窍
　　  每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水，清洗肛门避免使用刺激性肥皂。要的有专用毛巾、清洗盆，注意从前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条件最好用喷头喷洗。
　　  清洗次数：每天1-2次即可，这点要切记哦~~姐妹们可不要以为次数多就好啦，多了反而会破坏自身环境。
　　  清洗方式：用温水淋浴是较好的方式，如果无淋浴条件用盆坐着洗，这个要注意是自己的盆盆，而且不要是与其他用途混着的哦，用之前最好用水涮过一遍。
　　  清洗顺序：清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。大家不要觉得顺序无所谓，既然做足了工作，就要有模有样的做。
　　  清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好遵医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。
　　  房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施之一。房事前后私密处的护理，房事前后还应各排尿一次。（参考网站：健客网）