位置与结构:前锯肌位于胸廓外侧面,其前上部为胸大肌和胸小肌收遮盖,为一块宽大的扁肌与胸廓侧面的弯度一致,广阔地贴附于胸廓侧面、前面和后面一部分。 肌起于上8-9个肋骨的外侧面,下部的4-5个肌与腹外斜肌向交错,各肌束之间具有疏松蜂窝组织,肌纤维斜向后上内方,止于肩胛骨脊柱缘前唇,肩胛骨的内侧角及下角的肋面。 前锯肌按肌束的起止和功能,可分为上部(颅侧面)和下部(放散部)和下部(集合部)。上部起于第1-2肋骨及位于两肋之间的腱弓,止于肩胛骨的内侧角。中部起于第2-3肋骨及其腱弓,其纤维呈扇状,止于肩胛骨的脊柱缘。下部起自第3-4肋骨至第9肋骨,止于肩胛骨的下角。 功能:旋转肩胛骨并将其向前拉,抬高肋骨。 二、可拉肩胛骨向前,并使肩胛骨贴紧胸廓 三、下部肌束使肩胛骨下角旋外,助臂上举 四、如肩胛骨固定,侧可提肋协助吸气。 五、该肌与菱形肌、斜方肌、肩胛提肌共同作用时,使肩胛骨紧贴胸廓,有固定肩胛骨的作用。 六、若前锯肌t痪,肩胛骨下角离开胸廓而突起于皮下,称为翼状肩胛。 神经支配:胸长神经支配 表现:胸廓外侧不适,呼吸时憋胀t。 一、休息也减轻不了的胸部t。 二、肩胛骨突起 三、使你难以到达后背或向后牵拉肩部,对肋骨的牵拉会使你胸部感觉异常敏感。 四、前锯肌的劳损通常引起双侧中背部的肩峰下缘出现不适,有时还可以转移至手臂和前臂内侧及手的小手指侧。 诱因:一、超过能力所及的运动或饭后立即运动等易造成肌肉的损伤。 二、运动时,短而急促的呼吸会让肌肉过度运动。 码字不易喜欢加关注,分享更多软组织知识。康复手法见视频。