⑴松花蛋。因为制作松花蛋时要用一定数量的铅，经常食用会引起铅中毒。 ⑵臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，分解的腐败物质对人体有害。 ⑶味精每人每日摄入量应不超过6克，过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高，而造成头晕、恶心等症状。 ⑷方便面含有对人体不利的食品色素与防腐剂等，常吃对身体不利。 ⑸葵花籽含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，严重影响肝细胞的功能。 ⑹菠菜食物中的锌与钙会与其中的草酸结合而排出体外，从而引起人体锌与钙的缺乏。 ⑺猪肝1公斤含胆固醇高达400毫克以上，胆固醇摄入太多易导致动脉硬化。 ⑻烤牛羊肉在熏烤中会产生苯并芘等有害物质，易诱发癌症。 ⑼腌菜长期食用可引起钠、水在体内滞留，从而诱发心脏病。 ⑽油条其中明矾是含铝的无机物，会对大脑及神经细胞产生毒害。 今日提醒：旅行时不能贪嘴，有些东西不能吃。