书读完就忘怎么办你可以试试这个方法

　　好不容易读完一本书，读完之后前面的内容就已经忘得差不多了；等到真要用上相关知识的时候，却只有一点印象，甚至一点都想不起来了。
　　想必这是很多人都曾有过的困扰。怎样才能有效的记住读过的内容、学过的知识呢？其实方法很简单，在之前的文章中，多多少少都分享过一些，下面我对此做了一点整理，方便大家查阅和学习。
　　1、首先，读书的时候要懂得运用＂快速阅读法＂。
　　通常情况下，人们读完一本书需要好几天的时间，根据遗忘规律（后面会讲到），读完一本书之后基本也就意味着忘得七七八八了，所以建议运用快速阅读，尽量缩短阅读一本书的时间，降低读了后面忘了前面的概率。当然，快速阅读除了读得快之外，其目的还在于：透过快速阅读，快速建立书本的知识地图，快速找到书籍中的要点、以及对自己重要的内容，从而有针对性的精读，提高阅读的效率。
　　我现在读书，大多也都是用快速阅读法，简单一些的书籍一分钟两三千字，难一些的书籍一分钟一千多字，总的来说效率提高了很多倍，平时要花好多天的空余时间才能读完一本书，现在用一两天的空余时间就足够读完一本书。
　　快速阅读的掌握，一方面是需要长期的阅读积累的，比如阅读技巧的积累、知识的积累（你熟悉的内容读起来更快）；另一方面也可以借助软件来训练提高，比如＂精英特快速阅读软件＂。任何一种能力都不是随随便便就能获得的，都是需要花时间和精力去学习的。
　　2、用＂对答案＂的方式强化自己对书籍内容的理解和记忆。
　　这涉及到一个读书方法，就是：在阅读之前，根据书籍目录和阅读目的等信息，先提出几个问题，然后用自己现有的一些知识来回答我提出的问题；读完书之后再根据书本内容对阅读前提出的问题进行再一次回答；最后，把阅读前的答案和阅读后的答案进行比对，看看自己的回答有多少和作者讲的一样，对于这些＂不知道、没想到、遗漏＂等的地方，就需要重点关注了。
　　这种方式要很好地发挥其效果，要结合快速阅读来进行。因为快速阅读可以让你快速读完内容，防止阅读时间过长而大量遗忘；同时，快速阅读也非常有助于你从整体出发，快速把握到重点，快速地回答问答。
　　这个对答案的方式，既可以激发你去思考、回忆已有的知识，又可以让你认识到哪些是新知，从而重点关注，加深记忆。
　　3、读完书、或学习之后，建议用＂自我提问＂的方式，逼自己去思考，强化理解和记忆。
　　自我提问是促进理解和增强记忆的有效方式。比如这样问自己：这本书的主要内容是什么？通过这本书我学到了什么？书中有哪些知识是我过去从来没有听说过的？这本书对我的帮助是什么？这个理论或方法可以用来解决什么问题......提出问题之后，不是让问题摆在那里，而要根据书本和自己已有的知识，思考问题、然后＂用自己的话＂解答问题。
　　平时的学习中，也可以通过提问的方式来＂检测＂自己是理解和记住了知识。比如听完课之后，就可以列几个问题问问自己：这堂课主要讲了几个知识点？这些知识点中，哪些是我自己以前不知道的......针对回答不上来的问题，要自己去翻书、看笔记、或者问老师同学，把它弄懂。
　　4、读完一本书之后，还可以通过梳理书籍的架构，从而记住一本书。
　　最基本的方法，就是在读完书之后试着默写一下书籍的目录，然后与书的目录对比一下。这个简单方法可以帮助你检测自己是否掌握了整本书的思考逻辑和基本内容。
　　更重要的是，要学着建立自己的逻辑，比如读完书之后根据自己实际理解情况对内容进行拆分、重组、整合、延伸，制作出一篇属于自己的思维导图，或者写篇读书笔记等等。