确实，这是一个技巧问题。当要清洁阴道时，没有这样的事情。阴道完全可以在性交后自行清洁-即使里面有精子。此外，试图把事情交到自己手中实际上弊大于利。 ＂切勿……[使用]声称＂清洁＂阴道或外阴的产品，尤其是不要冲洗！霍德说。＂阴道是一台美丽的生物机器，绝对没有理由用肥皂，喷雾剂或其他产品破坏这一过程（或阴道内的微生物组）。＂ 阴茎呢？ 阴道的经验法则也适用于阴茎。您不必立即赶往洗手间，但要在早晨轻轻洗一下。但是，如果您的包皮仍然完好无损，则需要对该区域进行温和的温水清洗以防止任何精液堆积或感染风险。无味的婴儿湿巾也可以解决这个问题，直到早晨。 只需坚持冲洗外阴，让阴道自己进行清洁即可。但是，如果污渍困扰您，请保持无味的婴儿湿巾在手。 或者在附近的毛巾变热和沉重之前将其放在您的下方。避免依靠顶层，因为液体可能会渗入。 话虽这么说，如果您是一个容易受到刺激，尿路感染（UTI）或酵母菌感染的人，性生活后进行清理可以让您安心，轻柔的冲洗就可以了。 霍德说：＂用温水轻轻冲洗外阴不会有伤害。＂