王老师在文章里提到"清明"一定要吃艾草青团子,并提供了配方和制法,现在据此制作出了青团。以下是我的自制步骤: 附:以下是王老师原文里的制法:《清明,---艾草青团子祭拜祖先!》 ---讲起"清明",一定要吃艾草青团子: 农历三月,上山釆野生的艾草,摘掉老根、取嫩叶,用石灰水炝制一天;留其绿色,漂去石灰水再用大火熬制,去其涩味;用冷水漂洗,后打泥、捣汁。 用艾草泥或艾草汁和到糯米粉里拌匀,再加淸水揉;清水慢慢的倒,再揉;把艾草面粉揉的不软不硬,面粉色如翠绿、自然为度;静面30分钟。 取山药、桂花、芝麻、红糖为原料配制成馅儿。 山药去皮,用刀切成小粒、用水冲洗干净黏液,倒入烧开水中汆烫几分钟,捞出用清水冲洗,倒入热锅温油中,山药粒变色捞出。 取桂花数朵,用盐水淸洗,沥干后配入馅中。 取芝麻,除杂质洗净,晒干用铁锅炒至爆声,捣碎。 红糖,取手工红糖均量,因人口味。 把配料倒入容器中,搅匀为馅。 把揉好的静面,搓成长条,用小刀切均等的小剂子,捏成团形,包入配好的馅料,收口捏圆,个头要不大不小,圆满光华。 每次我都问师父:"青团子要多大呀?" 师父说:"包小了叫圆宵,包大了叫馒头!张嘴、就这么大……" 把包好的团子上屉蒸熟,为"青青团团",---古人叫"艾草青团子。" 艾草:有抗菌抗毒之功。 艾叶:散寒止痛,除湿杀虫之功效。 山药:除寒热邪气,益肾健脾,补中益气力。 桂花:浓郁芳香,散寒破结,化痰止咳,百药之长,可治百病。 芝麻:补心养血、通便去肠毒之功效。 红糖:利脾缓肝,补血活血,通淤排毒。