孕前如何预防过敏反应

　　如果在孕期过敏可能会导致流产，或是停育。可见，过敏我们千万忽视不行。但是在孕前过敏也是会影响到正常受孕的，也不能忽视。那么孕前如何预防过敏反应呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　孕前如何预防过敏反应
　　1. 以往吃某些食物发生过过敏现象，在期间应禁止食用。
　　2. 不要吃过去从未吃过的食物，或霉变食物。
　　3. 在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘，或腹痛、腹泻等现象，应考虑到食物过敏，立即停止食用。
　　4. 不吃易过敏的食物，即使怀孕之前不会过敏的食物，在怀孕期间也可能会发生过敏，如生吃海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。
　　5. 食用异性蛋白类食物一定要注意烧熟煮透，如动物肉、肝、肾及蛋类、奶类、鱼类等。
　　6. 要远离过敏原。避免接触有可能导致过敏的过敏原，停止吃虾等海产品和辛辣食物。
　　7. 使用温和、无刺激、经过过敏性皮肤测试的护肤品。
　　8. 平时多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜，保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
　　9. 多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维生素C的生果蔬菜，以及富含维生素B的食物。
　　10. 随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
　　11. 保证每天8小时的充分睡眠。
　　12. 孕期坚持运动，以增进血液循环，增强皮肤抵抗力，利于皮肤恢复正常。
　　以上就是对孕前如何预防过敏反应的介绍，如果你对体弱女生如何调理身体备孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕前身体调节安全常识栏目。