探寻小米粒灸的大秘密

　　五行针灸中除了清扫身体垃圾，疏通经络阻滞的＂泻＂法之外，大部分的穴位在针刺之前都需要用艾绒搓成小小的＂米粒＂，在穴位上燃烧几壮，再进行针刺。
　　那么这针刺前艾灸的部分，究竟是起到什么作用呢？
　　在对患者进行了五行诊断，确定了我们要调整扶持的五行能量后，目标就精准定位在了相关的几个穴位上。
　　小小的穴位，就像启动程序运行的按钮，对它进行刺激以后，它便开始联络相关的经络、脏腑，启动功能，对身体进行修整。
　　这个过程好比按下洗衣机按钮以后，它开始自动洗涤、漂洗、脱水等一系列流程，不同的是身体的自我调整是灵活的，适应变化的，不是机械的，不是千篇一律的，它以适合每个个体情况的最优方案运行，因而每个人的反应不完全一致，但一定是最符合他本身的。
　　那么针刺之前的艾灸，简单来说，就是温暖穴位，给穴位做个热身。燃烧的艾绒，是一股温暖的热能，注入穴位内，推动气血运行。
　　但我认为还有更深层次的内涵，在于＂导引＂——将气血和能量转移到某处。穴位搓成小小米粒样，相比大面积的灸法，热力定位精准且渗透力强。
　　患者需要一定的专注和觉察，感知到皮肤接收到的热，这个静谧的等待＂发烫＂的过程，他的心神被逐渐引导到穴位上，心神就是＂君火＂，＂君＂是最高统治主持，＂火＂是动力。
　　此时穴位接收到的不仅仅是来自艾灸的热能、推动力，还有来自意识的力量，心之＂君火＂——神明的力量，穴位这个小小的臣使被充分地唤醒，气血和能量被充分调动起来。
　　我们心神在哪里，能量就走到哪里：
　　专注于思考的时候，能量就在大脑；
　　专注于视物的时候，能量就在眼睛；
　　专注于倾听的时候，能量就在耳朵；
　　专注于饮食的时候，能量就在消化道。
　　但你会发现当走神的时候，连最简单的事都可能做不好，忘东忘西，丢三落四，容易错漏失误。
　　由此可见心神的力量是多么至关重要！
　　同理，任何的身体调理方法，艾灸、推拿按摩、运动……都不要机械性地当作任务去做，身动心不动。
　　一定要有专注，要让心神参与感受，才可能扭转得了人体气血的大乾坤，否则可能都只是在做表面功夫，效果有限。
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　　本文作者 | 陈雅丽
　　2017年7月毕业于厦门大学中医系，2018年初跟随马琴老师学习了五行针灸初级课程，接着参加了诺娜老师主讲的五行针灸提高课程，此后一直持续深入修习五行针灸。现在厦门出诊，崇尚身心合一，临床以人为本，整体观察，注重疾病与精神心理的关系，运用五行针灸身心同调。