全身健康检查: 45-65岁之间,依健康状况,大约两、三年检查一次。 65岁以上,最好每年检查一次。 视力/听力检查: 每2-4年检查一次 空腹血糖检查: 至少3年检查一次,及早发现糖尿病。过胖且血脂异常或有心血管疾病者,则应每年检查。 骨质密度检查: 无论男女,60岁以上可以检查一次。往后根据身高、身体的变化,再规划继续追踪的次数。 结肠直肠癌预防检查: 每年一次粪便潜血检查,至少每年一次肛门指检和乙状结肠镜检查。 每10年追加破伤风和白喉疫苗。