心理医生为夫妻吵架了怎么办支招

　　天下间无不吵架拌嘴的夫妻，俗话说，＂吵一吵，感情好＂，夫妻俩平日里拌拌嘴，也称得上是一种生活情趣。不过，若是动不动就＂无影腿＂，＂连环掌＂，摔门摔手机，砸东又砸西的，不仅对两人心理健康十分不利，而且极容易伤害夫妻感情，这时你是否需要一位感情心理医生来解围呢？——Psy525.cn
　　对于婚前婚后的夫妻心理状态，感情心理专家表示，婚前表现出来的种种＂完美＂有可能只是＂假象＂，因为情侣双方当时所关心和关注的问题是如何走在一起，至于以后该如何共同生活，却缺乏考虑。特别是女性，婚前男友为博得好感，总是百般讨好，并将自己的自私、贪婪等劣习隐藏起来。等＂到手＂之后，立刻原形毕露。强烈的落差和无力感往往让女性措手不及，心理健康受到影响，自然会产生愤怒、忧郁的情绪，于是吵架就成为宣泄这种不良情绪的途径。
　　夫妻吵架了怎么办？学会控制情绪和包容对方
　　童话里描写白雪公主与王子的美好结局，也就是＂从此他们过上了幸福的生活＂这苍白的一句话。可能也是因为作者知道，即便如童话般美好的爱情，真正碰到生活琐事也会出现争吵和矛盾。专门剖析夫妻感情心理医生表示，其实夫妻吵架没有什么根本性的原则问题，多是＂谁拖地板、谁刷碗＂之类鸡毛蒜皮的小事，但因为双方都想获得控制权，不懂得妥协和宽容，只有指责、抱怨。
　　对于这类既影响心理健康，又伤害夫妻感情的行为，心理专家表示，夫妻感情贵在包容和理解。婚姻家庭并不是一个讲得清道理的地方，因此当出现矛盾，恶劣情绪往上涌时，要懂得克制，尽量冷静的转换立场想问题，多做沟通和交流。
　　夫妻吵架了怎么办？感情心理医生说，学会包容对方很重要。夫妻间要加强沟通，互相体谅对方，学会站在对方的角度思考问题。同时，专家也指出，婚姻中出现的矛盾会影响夫妻双方的心理健康，有的甚至患上抑郁症或焦虑症。因此，每个人都应该做好情绪的自我管理，做自己的感情心理医生。如果还想了解更多婚姻感情心理困惑的缓解方法，请咨询心理医生。
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　　宋岩
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