相传在古代，有个清官因为得罪了不少人，后来被流放到一个小县城当县令。有一天，他为当地的农民送粮，本来他就腿脚不好，有风湿病。送的时候已经有点痛了，可回来的时候不行了，走不动了。这个时候，当地农民给几把草根给他煎到喝，结果喝了三天，腿脚就不痛了，利索了很多。由是他就去问农民，这是什么药啊？农民说：这个草叫山猫儿，县令听了，感觉这个名字不好听，于是呢，他就帮这个药改了个名字：就叫伸筋草吧！ 大家看到是不是很眼熟呢？是真的眼熟，很多地方都有，而且这药有好的作用：祛风散寒；除湿消肿；舒筋活血；止咳；解毒。主风寒湿痹；关节酸痛；皮肤麻木；四肢软弱；水肿；跌打损伤；黄疸；咳嗽；疮疡；疱疹；烫伤。可内服，也可以外用。外用的话，用鲜新的效果更佳。 今天我要说的是，有些腿脚疼人，老年人，年青人，都会有这些个情况，这个时候，用伸筋草的机会就有了 。可以用：伸筋草，透骨草， 红花各10克。然后煮锅水泡脚就行了。效果非常不错的 。 最后要说明：如果是中风后遗症的患者用这些药来泡脚，最起码要坚持一个月就能看到效果了，泡脚的同时可擦式半边不灵活的身子，这样的话效果还好哦 。