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蜂蜜水去火吗蜂蜜水怎样喝去火效果更好


  蜂蜜水去火吗
  蜂蜜性平,味甘甜,具有补中益气,健胃润肠,排毒通便,清热润燥,利尿,促进新陈代谢的作用。
  所以,蜂蜜水是可以去火、降火的。但是不宜过量饮用,否则会导致滑肠腹泻。
  食用蜂蜜一般方法:
  早、晚各一次,每次25-50克,,60度以下温开水冲服。
  温馨提示:
  1.蜂蜜如果用凉水冲泡,它就偏凉,可去火;如果用温水冲泡,它就不温不燥,偏中性;如果用开水冲泡,它就偏热,可驱寒除风,但是用开水冲泡会破坏其营养成分。
  2.喝蜂蜜水想要达到更好的清热去火的功效,在购买蜂蜜时,应该最好选择野菊花蜜,其次可以选择百花蜜。
网站目录投稿:诗丹