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你的自我界限清晰吗


  自我界限是指在人际关系中,个体清楚的知道自己与他人的责任和权利范围,既保护自己的个人空间不受侵犯,又不侵犯他人的空间。
  而从心理发展上看,自我界限是逐渐形成的。一开始,当我们还是个婴儿时,我们并没有能力去把自己和母亲区分开来。后来,当我们慢慢长大,才在与父母的相处中逐渐分离出自己。然而在这个过程中,很多人会形成一种与母亲一部分分开,另一部分还在一起的状况,这是一种不完全的成长,换句话说,处于这种状态中的人,他的自我与母亲之间的界限不清楚。
  这种界限不清的状态会投射到他所有的人际关系中。具体表现是:一方面,他会过多的在他人面前表露自己的内心世界,过度渴望被了解,以及依赖他人,不愿对自己负责。另一方面,他会过多的想了解他人的内心世界,以便获得与别人融为一体的感觉。
  然而既然自我界限不清会为我们在人际关系中带来如此诸多麻烦,为什么还是有人乐此不疲呢?答案也很简单,因为界限不清会带来一个巨大的好处——虚假的安全感。当我们还是个小孩子时,一边好奇的打量着陌生的世界,一边却紧紧抓住妈妈的手不肯放开,因为只有这样我们才感觉自己是安全的,才有勇气在这个世界上继续探索。当这种心理一直保持到成年,这个并未完全成长的成年人就会下意识的觉得,只要与另外一个人成为一个人,就会安全,自我界限就是在这样的过程中变得模糊不清了。只是,这个世界上并没有任何一个人可以成为理想中的那个妈妈,因此,这是一场注定要落空的期待。
  让我们靠的近一些吧,因为人与人之间是相互需要的,但是也不要太近,近到分不清你我。
网站目录投稿:秋玉