金鸡独立的原理--调节身体的平衡 身体出现疾病，中医理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题，身体不平衡了。 而＂金鸡独立＂就可调节彼此的关系。 身体有病，中医认为是阴阳失调，不平衡，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题。 有些人罹患的是肢体病，似乎也需归于五脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所产生。 金鸡独立就是一种简单的调节身体平衡的健身方法。