肝胆疏通四部疗法 1、 头部胆经疏理疗法 双手握拳,用大拇指指关节点揉印堂3—5次(左右手交替做),经前额两鬓到太阳穴、风池穴、风府穴、并揉按,属头部肝胆经按摩。 共36次 2、 胸部推胆经疗法 用手掌放自于同侧腋下胸外侧疏理至小腹,行经期门穴至神阙穴,属胸部胆经按摩。 先右后左交替各36次 3、腿部胆经敲打疗法 双手握空拳至上而下敲打腿外侧经络至外踝尖处(来回敲打),属腿部胆经按摩,重点强刺激(泻)两个穴位:胆囊穴、阑尾穴 。 两个辅穴:足三里、阳陵泉。 共 36次 4、 脚部肝胆经按摩疗法 (1).足背肝经,用指关节或阳磁棒按揉太冲穴推向行间穴再按揉,自上而下左右脚各36次 (2).足背胆经,用指关节或阳磁棒按揉足临泣穴推向侠溪穴再按揉,自上而下左右脚各36次(揉推到穴位有酸胀感) 春季养肝正当时